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5毛一斤的“平民人参”,比牛奶豆浆更补钙,孩子常吃个头见风长

2019-09-20 10:47  香哈菜谱   - 

古时候有:“萝卜上市,郎中下市”的说法,意思就是说,萝卜上市了,就不需要郎中了!当然这有点夸张了!但萝卜的确是个很好的东西!

 

从古至今,只要一提“小人参”,我们就可以想到是萝卜。萝卜是我们餐桌上面常见的食物,深受大众的喜爱。萝卜的吃法也是千变万化,今天哈妹也分享大家一个新吃法。

 

平时我们隔三岔五吃一次萝卜,比牛奶豆浆更补钙,有利于增强我们的身体机能免疫力,孩子常吃个头见风长,跟着哈妹一起看看萝卜的美味新吃法吧!

 

风味萝卜干

 

 

配料:
白萝卜4个、盐适量、干辣椒4个、花椒适量、冰糖2粒、八角1颗
 

烹饪步骤:
1.先看看做好的近图吧。

 

2.肥大的白萝卜。

 

3.将萝卜洗净切成萝卜挂,不要太厚。

 

4.用干净绳子将萝卜挂晾晒。

 

5.差不多天3天左右,萝卜挂已经晒掉了大部份水分,将其取下。

 

6.取碗依次放入所有辅料。

 

7.加入适量的凉开水。

 

8.取小坛或者其他能密封的容器倒入调好的水。

 

9.将萝卜挂放入。

 

10.密封好放在阴凉通风处。

 

11.2天后就可以将其倒出。

 

12.滤干水分放太阳下晒。

 

13.差不多晒1-2天,保持能有一点水分,嚼起来脆脆的就可以了。

 

14.将其撕成一条条的,根据习惯切成短一点的段。

 

15.放入辣椒酱和花椒油。

 

16.搅拌均匀,麻辣爽脆。

 

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