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  • 夏天湿气怎么破?!7道祛湿美食,把湿气吃出去

    雨季一到,浑身上下都是湿漉漉的, 吃不下饭,睡不好觉,感觉整个人都不好了!!! 别着急~好豆君今天就推荐给各位小主7道祛湿美食,把体内的湿气统统赶出去噢~~ 蜜汁苦瓜 菜谱

  • 这几种面条最适合当早餐,营养且美味,关键还省钱!

    早餐时间紧张,很多人会选择不吃早餐。这可不是什么好习惯 ,尤其时间久了,对身体极其不好。还有,早上不吃早餐,不仅不会瘦,反而更容易发胖。以下,和大家分享6种适合在早

  • 8道孩子喜欢吃的快手早餐,早起10分钟轻松搞定!

    1、黄金馒头片 主料: 馒头 (2个)调料:鸡蛋 (1个) 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量) 厨具: 平底锅 1.馒头切成大约1cm厚的大片; 2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;

  • 西红柿的最过瘾吃法!来看看懂得吃的人怎么做。

    西红柿不论红黄都是最佳的减肥水果。 这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱腹感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出,这样就能让你的饭量变

  • 小米除了煮粥,还能这样做!全家都爱吃!赶紧安排上~

    小米又称粟米、小黄米、黄小米。 素以罕见佳肴、上乘珍品蜚声海内外,自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。 小米粥是小米最常见的吃法,健康又养胃,每天早餐靠

  • 中国到底哪里的油条最好吃?

    油条,餐桌上的迷人精。 即便关于油条不健康的言论三五不时地出现,却丝毫没有动摇油条在早餐界举足轻重的地位。 油条泡豆浆,是最常见的早餐搭配。图/网络 作为一种极具国民度

  • 这菜专治食欲不振,拌上一碗,比肉都香,让你饭量瞬间增加

    到了三伏天,人的口味随着天气的变化,或多或少都有影响,最近家里的小朋友,胃口也不怎么好,平常可以吃一大碗米饭的,这几天都只吃了一小碗,可把老母亲给急坏了,天天想着

  • 夏季凉面才是主角,清爽劲道不油腻,调好酱汁,三碗不是问题

    夏季天气炎热,就连空气中都充斥着浓烈的热量,这时,来上一碗色香味美的凉面,大概就是夏季最享受的事情了。吃上一口,口感劲道,清爽一点都不油腻,面条上沾满了酱汁,麻辣

  • 孩子最馋的大虾吃法,口感鲜嫩营养丰富,尝一口你就停不下来!

    一提到虾,哈妹的口水就止不住,那鲜美甘甜,嫩滑爽口的口感实在是太过瘾啦!主要是多吃虾对我们的身体也很有好处的。 虾含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质,还有氨

  • 南瓜花还有这种吃法?好看好吃又好学,很多人没吃过

    南瓜可谓浑身都是宝,深受大众的喜爱,南瓜的花比瓜的营养还翻倍,可以清热解毒,补血同时又可以滋养皮肤,安神镇定,所以吃南瓜不如吃南瓜花,并且要经常吃,身体才会更健康

  • 这一碗相当于5张面膜,女人常喝,美容抗衰老,皮肤皙白红润

    人一旦上了年纪就会发现,皮肤会慢慢的出现变化,尤其是女性,胶原蛋白流失,新陈代谢减缓,肌肤会暗黄无光,失去光泽。 这时候女性一定要注重保养了,多吃些养颜的食材,来补

  • 土豆这么做你肯定没吃过,5步就出锅,外脆里嫩

    土豆作为家常菜界的扛把子,一年四季怎么吃都不腻味的,土豆的做法千万种,可谓是平民食物啦。它的淀粉含量较高,入口软糯,适合各种做法,今天哈妹分享的这个做法超简单,保

  • 教你自制酸奶,最简单的方式,浓稠又好喝,家人抢着要

    酸奶是一种牛奶的加工制品,也是我们生活中常见的饮品之一,味道鲜美可口,受到了大家的一致好评。 在饭后2小时,喝一点酸奶对身体有好处,酸奶中含有益生菌和有机酸,有润肠

  • 这才是芦笋的正确吃法,制作简单有营养,看着就流口水

    芦笋朋友们应该都知道,它是世界10大名菜之一,但是不一定都吃过哦。芦笋的菜价可以说在蔬菜中算贵的,但是这个菜属于再贵我们都要吃,因为芦笋的营养对人体实在太重要了。 芦

  • 伏天以后学我这么吃,简单下饭,清热消暑,全家都喜欢

    三伏天是夏季最热的日子,炎炎烈日确实让人过的十分难受,就算抱着西瓜吹着空调也难免会有上火的时候。入伏后我家经常吃苦瓜,是夏季的消暑降火首选美食。 苦瓜的营养价值是很

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