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炖银耳汤,一般人都是只加水,没做关键的一步,银耳煮不烂汤不粘

2019-07-04 17:39   美国新闻网   - 

炖银耳汤,一般人都是只加水,没做关键的一步,银耳煮不烂汤不粘

天气炎热,人们解暑除了吃西瓜雪糕,还可以喝绿豆汤、银耳汤。女性多喝红枣枸杞银耳汤,可以益气补血,让皮肤变得又白又弹。煮银耳汤有大学问,有些人就反映自己煮的银耳汤不粘不烂,那是因为在煮的时候用错了方法。

炖银耳汤,一般人都是只加水,没做关键的一步,银耳不烂汤不粘。小编接下来和大家分享一下如何炖一锅好喝的银耳汤,并不是网上说的用水淀粉勾芡。这种做法很简单,大家一学就会,都能炖出粘稠软烂的银耳汤。

【红枣枸杞银耳汤】

材料:干银耳、红枣、枸杞、白糖、冰糖。

【制作方法】

第一步、干银耳用清水洗干净,准备一碗清水,加入一勺白糖,把银耳放进水中浸泡半小时。当银耳泡发后,用手掰成小片。

第二步、锅中加适量的清水,用大火烧开,把银耳放进水中用大火煮开,然后用小火熬煮5分钟关火,让银耳在锅中焖15分钟。


第三步、焖够时间后,再用大火把银耳煮开,加入红枣、枸杞继续煮2分钟,再关掉火在锅中焖15分钟。

第四步、经过2次焖后,再用大火把银耳煮开,此时的银耳汤已经很粘稠了,可以喝了。但假如你想更粘稠,关掉火后再焖一次,大约5分钟。

【注意事项和小窍门】

①银耳最好购买色泽偏黄的银耳,这一种是质量最优的,想让银耳汤粘稠,就要用这种银耳。

②浸泡银耳时,在水中加白糖,可以增大水的浓度,就可以用最短的时间泡发银耳。不能有温水和热水,会大大减少银耳的营养。

③炖银耳汤时,如果像加入一些酸性水果,比如菠萝、橙子、桔子等,一定要等汤煮烂煮粘后再加入,如果放早了,银耳就会煮不烂。相反,加一些碱性的食材就能让银耳快速煮粘煮烂。

④银耳煮开后,多次焖煮15分钟,就能够让银耳汤非常粘稠,不用一直开着火煮,浪费煤气水分也蒸发的快,所以煮开后反复焖几次才是最好的。



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