小记者刘梓竣，初中和高一一年都在圣保罗度过，目前高二，正在作为2020届毕业生就读于普罗维登斯的LaSalle Academy。我的兴趣广泛，不过大多都集中在音乐这方面。我喜欢欣赏音乐，从肖邦的古典乐到OOR的摇滚都能让我口若悬河。我也创作音乐，从钢琴到吉他都称得上得心应手。我非常享受别人因我创作的事物而发生心境的变化。
疫情期间，如何在美国大城市自处
Coronavirus，远在美国的我们对这个词异常敏感，因为它是我们焦虑的来源，它是让我们不安的罪魁祸首，它是让我万分牵挂家人的一场噩梦。“还好你跟你哥在美国读书，要不然可急死我们了。”在空城北京的父母说出的这句话，让我心里实在不是滋味。但是这场醒不来的噩梦却已悄然走到了我们身边。就在我写这篇文章的不久前，美国也确诊了第18例新型冠状病毒，从西海岸到东海岸，冠状病毒也许离我们并没有那么远。
那么在大城市周边的我们（费城，明尼阿波利斯，波士顿，纽约，洛杉矶），该如何平安无事的度过这段特殊时期呢？在波士顿体验过几天都市生活后，我总结出了几点。
1）现在还不需要出门就戴口罩，但是一定要有！为什么一定要有？因为我们无法预料到你身边是否就有危险，所以一定要有备无患。其次，今年的美国流感（American Influenza A/B）极其严重。就我们学校来说，这两周老师们因病缺席已经见怪不怪了。
所以在去人群密集的地方（Mall/Theater...）的时候，我建议一定要戴上口罩。这次流感的症状也很可怕，我两周前被同学传染，发烧了整整六天。那么在哪里可以买到口罩备用呢？
● 亚马逊-亚马逊prime的自营口罩可以原价购买，但是需要两周左右才能拿到手，所以我不是非常建议。
● 沃尔玛-沃尔玛没有货的时候占大多数，但是你们可以下载一个沃尔玛的应用程序，有货的时候立刻下单，几天之内就能送到。
● Walgreens/CVS-这两家店贩卖医用口罩，而且每周都会进货。
● Homedepot-这是我的意外收获，这家店类似于宜家，是建材市场，在工业防护区和颜料区都可以找到口罩。
2）注意卫生很重要。波士顿大学2024届脸书账号和官方微博都发布了如何预防新型冠状病毒的文章。
文章很长，并且还有采访教授的视频，所以我总结出了以下几点。
● 注意通风-每天一定要保持至少半个小时的开窗通风。
● 勤洗手-回宿舍及吃饭前都一定要洗手。
● 勤洗衣换衣-贴身衣服一定要勤换，被子和床单也要至少一周洗一次。
3）平日注意保持健康的饮食作息习惯。这篇文章我讲的是新冠病毒，但是绝对不止是新冠病毒。出了国就不好好吃饭，水果想不起来就不吃，只喝冰水因为烧水太麻烦，晚上熬夜和国内的朋友聊天，周末打游戏打到凌晨三点，小病忍过去，大病忍回国...我说的这些是不是你们？一定要注意自己的身体，平时保持营养的摄入，保证充足的睡眠才是真的预防。
4）人多的地方少去。波士顿，纽约等城市都有中国城，市中心商业区等地段。我在这里给出的建议是，能不去，咱就不去。前几天我和朋友们趁着冬假去了波士顿的中国城玩，一个小饺子馆里面塞了少说得有30个人，咳嗽声就没有停过...现在想起来我都会后怕。在这风口浪尖的时候，真的不要用自己的身体去冒险。如果真的打算去放松一下，请一定要戴上口罩，这18例确诊的人，想必所有人都觉得自己不可能会被感染。
5）最后一点，有不舒服一定要立刻告诉住家，不然事情真的只会越来越严重，就像我朋友一样，本身就是普普通通的感冒，结果却被学校给停课观察了14天，所有计划都被耽误了。
总而言之，我们已经是幸运儿中的幸运儿了——躲过了非典又远离了冠状病毒。所以我们更应该好好珍惜这样的机会，多多爱惜自己的身体。没有过不去的冬天，也没有盼不来的春天，自己在外一定更要照顾好自己，加油！
