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春分吃肉不如吃它,鲜嫩可口营养好,百吃不厌

2020-03-21 13:25  香哈菜谱   - 

“仲春初四日,春色正中分”今日迎来了二十四节气之一的春分,它是春季九十天的中分点,有比较明显的气候特点,白天变长夜晚变短,很多朋友都会选择在春分后作为踏青的开始,油菜花香,柳条青青,春色怡人。
 
每个节气和节气都有独特的美味食材,尤其是绿色蔬菜,口感鲜嫩,仿佛能掐得出水似的,简单一炒就美味无比。
 
茼蒿菜我想朋友们都不陌生,有着“皇帝菜”的美誉,它的气味清香,口感脆嫩,还散发着特殊的香味儿,可以刺激食欲,消食开胃,还富含大量维生素,润肺补肝,百吃不厌。
 
下面哈妹分享三道茼蒿菜的食谱给大家,喜欢的朋友不妨试试看。
 

茼蒿丸子

 
配料:
茼蒿适量、盐适量、十三香适量、葱姜末适量、生抽少许、面粉适量

烹饪步骤:
1.择好的茼蒿洗净,控一下水分;



2.切碎;


3.放在容器里,撒适量盐,搅拌均匀,再放入葱姜末和十三香,少淋一些生抽;


4.再次搅拌均匀,里面会有一些水分被盐逼出来,很潮湿;


5.然后一点点添加面粉,每次添加都要搅拌一下,不需太多面粉,只要茼蒿碎被面粉裹住,呈还比较松散的状态就可以了;


6.准备一碗水,双手沾水,把混合物整理成一个个大小适中的丸子;


7.起锅放油,油温至七成热时一颗颗放入做好的丸子炸制;


8.待接触锅底的一面变黄变硬翻过来炸另一面(我炸东西一般不会放太多油,油不会没过丸子,所以这样经常这样处理);


9.炸好的丸子放在厨房纸或者面巾纸的盘子里,可吸走部分油脂,吃丸子就不会油腻了;


10.成品装盘,上桌,趁热吃,外皮很酥脆。喜欢茼蒿的就试试吧!
 

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