▲华人健康协会28日邀请陈张栩医师举办专题讲座。（高诗云摄）
华人健康协会28日邀请亚美医师协会的精神心理科医生陈张栩，在其宾臣墟会所举办药物上瘾的影响与忧郁症心理健康专题讲座。陈张栩指出，华人家庭往往碍于面子，耻于谈论毒品和抑郁，就医治疗也难以配合或长久。面对生活的压力，她鼓励大家在自我调节的同时，勇于向家人朋友求助，参加互助小组，并在有必要时看家庭医生。
陈医师介绍，不同的人因体质等因素，对毒品会产生不同的反应。有些人因为先天的大脑结构或后天的家庭环境、个人经历，造成对药物使用的依赖。同时，吸毒本身也会引发精神心理疾病，如忧郁症、焦虑症、精神分裂、产生幻觉等。大家往往误以为是因为患有这些疾病才选择嗑药、酗酒来放松，其实不然，滥用药物本身就是一种疾病。
治疗毒品上瘾，可从药物、心理、家庭辅导三方面着手。合理使用药物会带来好的作用，民众不必谈药色变。心理上，对于更广泛的忧郁症问题，华人大众的认识相比20年前已有所增加，但忧郁症引发的自杀倾向最令人担忧。
家人和医生应注意观察患者，时常交流引导，及时发现消极想法并制定治疗措施，进行早期干预。
陈张栩医师强调，华人移民初来乍到，人人都会面临生计、家庭、文化差异的压力，每个人也不会总能一帆风顺，产生忧郁的情绪很正常，重要的是不要演变为忧郁症。舒缓生活压力的实用方法包括培养兴趣爱好，如旅游、锻炼、唱歌跳舞等，多和家人朋友沟通、参加互助小组、求医问诊，也能帮助大家转移负面情绪，提供精神寄托。
