由纽约大学睦邻之家(University Settlement)与富康医疗(VNS Health)共同主办的第五届“步步安全防跌倒日”将于9月22日(周五)上午九点至十一点半于华埠包厘街(Bowery St)273号豪斯顿社区中心举行。
华埠退休居民社区服务主任薛庆莲表示,“预防跌倒是保障耆老健康的一大重要工作,美国疾病控制和预防中心指出,每年超过四分之一的老年人报告发生跌倒。导致跌倒的危险因素包括年龄、健康状况、生活环境以及天气等多种复杂因素,而长者因跌倒而死亡或受重伤的风险最大。随着年龄增长,长者的视力和平衡能力逐渐减弱、反应变慢,或因某些药物的影响而产生疲倦或头晕,都会引发跌倒。由于身体原因、缺乏运动或者是害怕再次跌倒,耆老们可能会减少社交活动,进而导致身体功能进一步下降,产生抑郁和无助感,最终可能失去独立生活能力和融入社会。虽然跌倒是65岁及以上老人致命和非致命伤害的主要原因,但它并不是老龄化的正常部分,有许多方法可以将老年人的跌倒风险降至最低。”
主办方与部分参会组织代表合影。(韩清湲摄)
据悉,本次活动旨在通过9月18日至22日的全美“预防跌倒意识周”,增强社区耆老们的“步步安全”意识,提高警觉并进一步了解自己的健康状况,学习预防跌倒知识,减少意外发生。
22日(周五)“步步安全防跌倒日”活动将有来自纽约市毒物控制中心教育专员雷珍女士带来的“药物安全和跌倒预防”主题健康讲座。除此以外活动当天还有多种筛查及测试,包括由美国华裔注册护士协会主持的身体平衡指数筛检、纽约长老会下城医院“福安康宁”华人社区保健计划进行的脚跟骨质密度测试、寿星花园疗养院提供的伸展功能测试以及华埠退休居民社区服务提供的血压检查项目。凡参加活动者还可获得免费礼品一份。届时还会有包括阿兹海默症关爱服务、亚美医师协会、百康仁德等十数家来自不同领域的社区机构代表参与此次活动。
因活动场地限制,本次活动共提供免费入场门票150张,限55岁以上的居民参加。社区居民可于9月14日(周四)上午10点前往包厘街273号大学睦邻之家豪斯顿社区中心登记个人信息领取门票,每人最多可领取两张(其中可代领一张),先到先得,派完即止。