纽约大学睦邻之家（University Settlement）与富康医疗（VNS Health）共同主办的第五届“步步安全防跌倒日”，22日上午于曼哈顿华埠包厘街（Bowery St）273号的豪斯顿社区中心举行，吸引众多社区居民参加。
活动现场有多种筛查及测试，包括由美国华裔注册护士协会主持的身体平衡指数筛检、纽约长老会下城医院“福安康宁”华人社区保健计划进行的脚跟骨质密度测试、寿星花园疗养院提供的伸展功能测试以及华埠退休居民社区服务提供的血压检查项目。所有参加活动的居民们还获得了免费礼品一份。
纽约市毒物控制中心教育专员雷珍女士带来的“药物安全和跌倒预防”主题健康讲座，为在场老者们讲解跌倒的危险因素，包括肌肉无力平衡障碍感觉障碍在内的年龄相关身体变化、医疗条件和药物、行为习惯、环境危害、跌倒历史以及害怕跌倒心理。为预防跌倒，应进行锻炼身体增加肌肉力量以及身体各项机能、药物审查、视力检查、家庭安全和家庭危险因素纠正等措施。老者家中浴室应安装扶手，并在楼梯或台阶上进行防滑措施，保证屋内光线充足，如楼梯有问题应尽快维修。同时选择舒适合身的鞋子有助于预防跌倒，建议选择穿步行鞋和鞋底结实的防滑鞋，即使在家里也不要穿拖鞋或人字拖，或直接穿袜子以及赤脚走路。
据悉，本次活动旨在通过9月18日至22日的全美“预防跌倒意识周”，增强社区耆老们的“步步安全”意识，提高警觉并进一步了解自己的健康状况，学习预防跌倒知识，减少意外发生。
包括阿兹海默症关爱服务、亚美医师协会、百康仁德等十数家来自不同领域的社区机构代表参与此次活动。
