吃海鲜要煮熟蒸透 不然后果可能会很严重

秋季正是大量海鲜上市的时节，蟹肥虾美鱼香，人们在品尝美味的同时，也存在健康隐患。 市疾控中心卫生与食品营养所陆辉介绍，鱼类、毛蚶、螺蛳等海产品体内常存留有各种致病性

换季咳嗽 冰糖川贝炖雪梨管用吗

夏秋交替，昼夜温差逐渐增大，老人、儿童及患有各种慢性呼吸系统疾病与过敏体质的人群，又成为感冒、鼻咽炎、支气管炎等疾病侵袭的对象，咳嗽也是以上疾病的常见症状。很多人

糖尿病患者最好不要喝粥？听听专家的说法

糖尿病是一种慢性疾病，糖尿病患者在规范治疗的同时，还需要健康饮食的配合。那么，多吃粗粮能降血糖吗？糖尿病患者应尽量不喝粥，对吗？到底喝牛奶好，还是喝豆浆好？ 糖尿病

中秋节遇上“秋老虎” 吃月饼更要适量

立秋后，凉爽了几天，又迎来了一波高温天气。高温下，除了要注意防暑降温，长沙南湖医院结石中心陈健教授提醒：秋老虎来袭，也要防止结石病突发。 来自望城的67岁的杨丽（化名

一到秋季，为何你就变“敏感”

前几天媒体报道的钟南山院士飞机上问诊过敏男童，被当作一件幸事被大众津津乐道。男孩无疑是幸运的，突发不适能遇到名医救助，而且他的过敏症状较轻，并无大碍。 此事也让过敏

喝水多比喝水少更可怕 喝水多了会“中毒”

水是生命之源，对人体健康至关重要。喝水可促进身体新陈代谢和营养物质吸收，但喝错了可能危害健康。所以，如何喝水很有讲究，咱们一起来看看吧。 喝水误区不断 去年夏季，北

肠胃癌：身体发出这些信号千万不能忽视

胃癌和肠癌都是中国常见的恶性肿瘤病，在全国范围内，这两种病的发病率都呈上升趋势，但是其早诊率却异常之低。在肠癌、胃癌早期，胃肠道肿瘤症状大都不太明显，故病人会出现

肝不好要防老痴

《美国公共卫生杂志》日前发布的一项研究报告指出，肝功能不好与阿尔茨海默病存在联系，这一发现有助提前检测阿尔茨海默病。 该研究由美国全国老龄研究院资助的阿尔茨海默病神

什么症状应该怀疑是心脏病？14种水果护心

心脏病的危害早已为人们所熟知，但对其表现出的症状，很多人却弄不明白。本期，《健识早知道》栏目，小编和大家聊聊什么症状才是心脏病，如何正确判断？常吃哪些水果能促进心

“限糖”并不代表不吃糖避免“高糖”饮食才正确

世卫组织曾调查23个国家人口的死亡原因得出结论：糖的危害，甚于吸烟。美国权威专家曾提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀

从小就锻炼终身少得癌

巴西圣保罗大学一项流行病学研究表明，从青少年17岁开始，每天坚持60分钟适度体育锻炼，其健康益处累积一生。 研究团队对2.8万名美国女性展开追踪调查，收集了参试者提供的青春

心跳越快心衰、死亡率都上涨 11招降心率

心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。今天人民健康网就与大家聊聊心率的话题

不说眼睛和颈椎，就问玩手机你胖了吗？

你每天玩手机多长时间？打开您的智能手机瞅一眼，云姐姐的手机屏幕每天使用8小时15分钟，不过云姐姐还有比自己更厉害的朋友！ 17个小时！！！OMG！今天我们暂且不说这长时间使用

多久换洗一次床单？专家建议结果让很多人惊呆！

床单布满各种细菌，专家建议最久应该每七天换床单。(取自YouTube) 由于汗水、唾液、油脂和其他污垢，使得床单布满各种细菌，想起来就令人失眠。 那么，应该多久换洗床单？ 专家都

白露饮食习俗有何讲究？酿“白露米酒”吃番薯

白露，是二十四节气中的第十五个节气，也是干支历申月的结束以及酉月的起点。此时，炎热的夏季逐渐退场，阵阵凉风带来更多秋天的气息。在饮食上，人们会酿白露米酒，也会吃番