【侨报记者刘依玲6月27日纽约报道】夏季已至，州长葛谟27日发布通知，呼吁民众警惕即日起至30日的新一轮极端高温天气。预计到30日，气温将达到90度及以上，气温将保持居高不下，提醒尤其耆老及儿童注意防范，谨防中暑。
葛谟表示，预计新一轮高温潮湿天气将席卷纽约州大部分地区，并将持续到本周周中。有鉴于此，他敦促所有纽约居民采取行动，预防与高温有关的疾病或伤害，特别是儿童、老年人，以及易受高温影响的呼吸系统疾病患者须注意加强防范。民众可采取与邻居守望相助、限制户外活动等方式，保障健康安全。
即日起至30日，纽约州部分地方的气温可能高达95度或以上，气温最高值将出现在下午。国家气象局(National Weather Service)已经向纽约州全州各地发布了周二晚间的高温预警。而随着锋面过境，本周晚些时候该州大部分地区可能会迎来阵雨和雷暴，一些地区将有强烈的雷暴天气。
新一轮极端高温天气导致增加热应激和相关疾病的风险。容易收到极端高温天气影响的人群，例如儿童、老年人、户外运动者、从事剧烈户外工作的人，以及患有哮喘等呼吸系统疾病的人，应采取必要措施，尽量保持身体凉爽。
极端高温天气的高风险人群包括老年人和儿童、超重或肥胖的人、服用某种药物或药物的人。由极端高温天气导致的体温过热的情况，可采取预防措施降低给身体健康带来的风险。极端天气尤其易对老年人带来健康乃至生命危险，根据联邦疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的统计数据，美国每年有600多人死于高温。
预防极端高温天气带来的健康乃至生命风险，可采取的措施包括：避免剧烈活动和运动，特别是在太阳照射最强烈的时间，即上午11时到下午4时；锻炼和活动应该在清晨4时到7时之间进行；多喝水和不含咖啡因的饮料；在一天中气温最高的时段避免阳光直射，导致身体脱水。同时，尽量待在有空调的环境中，如果没有空调，呆在最低层，避免阳光照射。
如果必须去户外，涂上防晒系数至少为15的高防晒系数的防晒霜，并戴上帽子来保护脸和头部；在户外时，尽量穿宽松、轻便、浅色的衣服，并尽可能不要暴露过多皮肤，以避免晒伤和过度温暖的阳光对身体产生影响。
在炎热的夏季，切勿把儿童、宠物或需要特别照顾的人留在停放的汽车内，密闭车辆内部的温度可骤升140度以上，几分钟内即可导致人死亡。除此之外，在热浪来临时，关注邻居的情况，尤其是耆老邻居或家中有小孩、需要特殊照顾的人。同时，确保宠物拥有足够的食物和饮用水。
儿童在华埠史密斯政府楼的设施内戏水降温。(刘依玲摄)
