睡眠不好吃褪黑素并不是个好办法

本报记者雍黎通讯员朱广平 睡不着、睡不醒、睡不好！睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能，对人体必不可少，不过现在良好的睡眠对于很多人来说却成为了一种奢求。据统计，我

大脑过度活动与较短的寿命有关

科技日报华盛顿10月16日电（记者刘海英）美国哈佛医学院研究人员领导的一项研究表明，大脑的神经活动会影响人类寿命，，而抑制这种过度活动则可延长寿命。 研究人员16日在《自然

中国冠心病治疗重大突破 全新药物搭桥技术落地河北

近日，一则来自国家食品教研监督管理总局的消息，震动了整个医学界。一项由我国自主创新研发、国际首个批准用于冠状动脉分叉变病治疗的轻舟药物球囊正式获批准上市。该产品载

助长又益智 你家娃运动得够科学吗？

助长又益智 你家娃运动得够科学吗？ 什么才是孩子生长发育的原动力？是科学运动，你答对了吗？科学合理的运动，不仅可以帮助孩子的身体长高，还能促进智力发展。运动除了可以

秋冬季洗脸别太勤 一天洗脸三四次变成“红脸关公”

一天洗脸三四次变成红脸关公 秋冬季洗脸别太勤，水别太热，不要用力揉搓 武汉晚报讯（记者刘璇 通讯员邱碧霞）一觉睡醒，发现自己突然变成了关公。15日一早，赵老伯去医院看诊

老年人跌倒怎么办

曾经有一位老年患者，退休后的晚年生活还算惬意，每天接送孙女上学是她的重要任务。一个雨天，她刚出小区，没注意到脚下一块缺失的台阶，脚下一滑摔倒在地，到医院确诊为股骨

亦食亦药淡豆豉

学淡豆豉这味药的时候，后面的附方勾起了我的馋虫：《肘后方》葱豉汤，葱白一虎口，豉一升顿服取汗，适当加点鱼肉豆腐同煮，热乎乎一锅下肚；《伤寒论》栀子豉汤，栀子十四个

你的血管“瘀堵”了吗？| 科普

首都医科大学附属北京中医医院杂病门诊副主任医师 吴义春 在老百姓中常有这样的习惯：每到秋冬季就要输点活血药疏通疏通血管。对否？ 有些中老年人的养生之道是有病没病喜欢用

高血压、糖尿病患者门诊用药可报销50%以上

据新华社北京10月8日电（记者 陈芳 屈婷 田晓航）参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者日前迎来利好：其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药，报销比例将提高至

首批33种仿制药获国家鼓励

国家卫生健康委9日公布了首批33种国家鼓励仿制药目录，其中治疗风湿类疾病的药品甲氨蝶呤、皮肤用药维A酸等紧缺药品，均榜上有名。在不久的将来，老百姓有望用上价格更加便宜实

别不信 流感疫苗对心血管确有保护作用

别不信 流感疫苗对心血管确有保护作用 19902016年中国城市居民主要疾病死亡率变化 由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告 2018》概要不久前发布，报告显示，2016年心血管

辉煌70年 中医骨病专家李昌华 论痛根穴刺割针法与钩针技术

2019年是新中国成立70周年，也是中医药振兴发展的重要一年。中医药是中华民族在几千年生产生活实践中逐步形成并不断发展的中医科学，具有独特的生命观、健康观、疾病观、防治观

抗糖产品吃出病？小心健康生活方式成商家“忽悠”手段

过度戒糖戒出低血糖，有人吃抗糖产品吃出疾病 抗糖：健康生活方式竟成商家忽悠手段 每日推荐量： 油25~30克 盐6克 畜禽肉类50~75克 鱼虾类50~100克 蛋类25~50克 奶类及奶制品300克 大豆类

豆腐替肉能长寿

日前，国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表了一篇研究表示，豆腐替肉能长寿。 该研究由日本国家癌症中心主导，作者圣吉夫布达托基和津轻一郎等在40岁以上日本人中展开

美国研究：有狗相伴，心脏病死亡风险降3成

根据刊登在美国心脏学会(AHA)期刊的两项最新研究，养狗能延长寿命，特别是曾心脏病发作或中风的人。 两项最新研究，养狗能延长主人的生命，因心血管毛病死亡的风险也较低。(Ge