2026美国留学 行前准备指南

收到护照和签证后，逐项核对三个文件：护照个人信息页、F-1 签证页、学校签发的 Form I-20。

重点确认英文姓名拼写、出生日期、护照号码、签证类型是否为 F-1、学校名称、SEVIS ID、专业名称、教育层级，以及 I-20 上的 Program Start Date是否正确。任何一项有明显错误，出发前就联系学校 DSO 处理，不要等到机场入境时再解释。

目前学校可以按 SEVP 规则以电子方式签发 I-20，收到电子版不代表文件无效。收到后按学校要求打印完整版本，并在需要学生签名的位置本人手写签字。首次入境时，I-20 与护照放在随身文件袋中，绝对不要放入托运行李。

本科新生建议先确认学校是否要求第一年必须住校。已申请校内宿舍的，出发前再次登录 Housing Portal，确认宿舍楼名称、房间号、Move-in Date、最早可入住时间、前台开放时间、Meal Plan、床的尺寸以及是否需要提前预约入住。注意"学校地址"和"宿舍地址"往往不同，机场接送和打车时应输入宿舍的完整地址。

选择校外租房的，优先从学校 Off-Campus Housing 页面、正规公寓物业公司官网或学校认证资源入手。没有美国信用记录的国际学生，申请公寓时可能被要求提供护照、I-20、Offer、资金证明、美国联系人，部分公寓还可能要求 Guarantor/Co-signer。

签约前务必看懂 Lease，至少确认：每月租金、租期、入住退租日期、Security Deposit、Application Fee、水电煤是否包含、是否强制购买 Renter's Insurance、家具是否包含、提前解约费用以及是否允许 Sublease。很多公寓广告显示的"$1,800/月"并不代表最终每月只付 $1,800，签约前最好让物业书面确认每月固定费用。

租房诈骗是留学生落地前最容易遇到的风险之一。明显低于市场价、房东长期"人在国外"、无法视频看房却要求马上付押金、要求使用礼品卡或加密货币转账，都属于高风险信号。美国 FTC 特别提醒，不要在未核实房源和出租方身份的情况下给陌生人汇出租押金。

• 护照 + 有效 F-1 签证
• 打印并签字的 I-20
• 学校录取通知书
• I-901 SEVIS Fee 支付凭证
• 学校国际学生办公室联系方式
• 美国住宿地址
• 航班信息
• 资金证明复印件
• 官方成绩单或学校要求报到时提交的学术文件
• 疫苗和健康材料

学校要求的毕业证、学位证、最终成绩单、官方翻译件、疫苗记录等，根据学校 Final Document Checklist 准备，不建议机械地"所有材料准备六七套"。2026 年大部分学校已大量采用电子成绩单和 Portal 上传，是否需要原件、密封件，以自己学校的要求为准。

真正需要从国内带的，是"不方便重新买"和"刚落地就会用到"的东西：电脑、平板、眼镜和备用眼镜、个人常用电子设备、转换插头、少量常用衣物、处方药、重要文件以及具有个人习惯性的用品。被子、枕头、锅碗瓢盆、洗衣液、大包装洗护产品等体积较大的用品，通常落地后购买更方便。

美国住宅供电约为 120V、60Hz。手机、电脑、平板等现代充电器大多支持 100—240V，查看充电器标签即可确认。

移动电源特别注意：充电宝和备用锂电池必须放在随身行李中，不能托运；常见 100Wh 以下的备用锂电池通常可以随身携带，更大容量可能需要航空公司批准。

不建议随身携带大量美元现金。通常准备约 200—500 美元小额现金用于刚落地后的临时支出，再搭配可在美国使用的 Visa 或 Mastercard 信用卡即可。建议至少准备两张不同银行发行的国际卡并分别存放，避免单张卡丢失或风控后完全没有支付方式。

如果携带的美元、人民币或其他货币及金融票据合计超过 10,000 美元等值金额，必须向美国海关申报。注意：家庭或团体同行时，10,000 美元限额按合并总额计算，不是每人 10,000 美元。

2026 年大部分新款手机已支持 eSIM，出发前确认手机是否支持 eSIM 且是否为 Unlocked Device。iPhone 可在 Settings—General—About 中查看 Carrier Lock，显示 No SIM Restrictions 通常说明设备没有运营商锁。

首次赴美的学生更建议从 Prepaid 预付费套餐开始，不需要美国信用历史，通常也不需要 Credit Check。AT&T Prepaid、T-Mobile Prepaid/Connect、Verizon Prepaid 等都支持自带兼容的 unlocked 手机，很多套餐可直接使用 eSIM。

以 2026 年 8 月官网信息为例，T-Mobile Connect 基础套餐从约 $15/月起，更高流量或 Unlimited 套餐通常在几十美元/月。不同运营商价格、促销和校园覆盖变化较快，选择时不要只看价格，先查询"宿舍和校园区域的覆盖范围"。

出发前三天完成一次完整检查：确认航班时间和航站楼没有变化，确认第一落地点是不是美国入境机场，确认转机时间是否充足，确认托运行李和手提行李额度，确认宿舍或公寓可以按计划入住，确认机场接机或交通安排已做好，同时把学校国际学生办公室、Housing Office、宿舍前台及紧急联系人信息截图保存。

不论最终学校在哪个城市，通常都需要在"第一个进入美国的机场"完成入境检查。例如上海—洛杉矶—波士顿，即使最终目的地是波士顿，也是在洛杉矶先接受 CBP 入境检查，然后再转乘美国国内航班。

轮到 CBP Officer 检查时，最重要的是护照、有效 F-1 签证以及打印并签字的 Form I-20。Offer、SEVIS Fee Receipt、住宿地址、资金证明等放在同一个文件袋中，官员需要时再提供。

不要把 I-20 放进托运行李，因为在领取托运行李之前就已经需要完成移民检查。

部分国际学生会被要求进入 Secondary Inspection（二次检查）。原因可能是系统需要进一步核验 SEVIS、姓名相似、I-20 信息需要确认，也可能只是随机检查。被带去 Secondary 不代表一定存在签证问题，更不意味着已经被拒绝入境。

目前美国空路、海路及大部分陆路入境的 Form I-94 已经电子化，通常不会再拿到过去那种纸质 I-94。

入境后建议在 24—48 小时内查询自己的最新 I-94 并保存 PDF。F-1 学生重点核对姓名、Passport Number、Most Recent Date of Entry、Class of Admission 是否正确。

重要政策变化提醒：2026 年 9 月 15 日起，美国国土安全部正式取消 F-1 学生的 D/S（Duration of Status）制度。在此之后入境的 F-1 学生，I-94 上的 Admit Until 将显示一个具体到期日期，而不再是 D/S。固定期限基于 I-20 上的项目长度，最长不超过 4 年，另加 30 天到达期和 30 天离境期。

毕业后宽限期也从原来的 60 天缩短为 30 天。如需延长停留时间，必须向 USCIS 申请 Extension of Stay（EOS）。2026 年 9 月 15 日之前已以 D/S 身份入境且在美维持身份的学生，适用过渡期安排，具体以学校 DSO 通知为准。

入境美国时必须如实申报需要申报的食品、植物、动物及农业类物品。最实用的原则不是背一整张"能带/不能带清单"，而是只要携带食品、肉类、水果、蔬菜、植物、种子、中药材等，就主动向 CBP 申报，由工作人员判断是否可以入境。

日常药品保留原包装和完整标签，不要把几十种药全部拆成没有名称的小药袋。处方药最好携带医生处方或英文说明，药品应尽可能与旅客本人姓名对应。

电脑、手机、相机、护照、I-20、银行卡、首饰等高价值物品尽量不要放进托运行李。取行李时核对行李牌，不要仅凭"箱子长得一样"直接拿走。

如果托运行李没有出现在行李转盘，先找对应航空公司的 Baggage Service Desk，不要直接离开机场。需要提供 Boarding Pass 和 Baggage Tag，填写延误或丢失报告，保留 File Reference Number。

出发前把四个信息存进手机：学校英文全名、宿舍或公寓完整地址、宿舍前台联系电话、学校 International Student Office 电话。机场出来后真正需要导航的是"住宿地址"，而不是学校官网上的 Mailing Address。

如果学校提供 International Student Airport Pickup 或 Orientation Shuttle，通常是第一次赴美最省心的方案，但一定提前确认接机机场、Terminal、集合位置及截止预约日期。有些学校接机只在特定两三天开放，并不是整个开学季每天都有。

学校没有接机的，可以选择 Uber、Lyft 或机场官方出租车。美国很多大型机场不允许网约车直接在普通到达层随意上客，而是设有专门的 Ride App Pickup 区域，落地后按机场里的 Ride App、Rideshare、Ground Transportation 或 Taxi 指示牌前往。不要跟随在行李大厅主动招揽生意的陌生司机。

如果飞机延误，抵达时间已超过宿舍允许入住的时间，落地后第一时间联系 Housing Office 或宿舍 Front Desk。部分学校会提供 Late Check-in Instructions 或临时钥匙领取点。如果完全无法入住，宁愿选择机场附近正规酒店住一晚，也不要临时在陌生社交平台找所谓"便宜接待"。

如果已提前购买 eSIM，连接机场 Wi-Fi 后即可按运营商指引激活。如果还没有美国号码，可在机场临时联网，到市区后前往运营商门店或在线购买 Prepaid eSIM。

落地后优先开一个 Checking Account，用于日常消费、缴房租、收款、Debit Card 支付以及以后工资 Direct Deposit。Savings Account 可根据个人资金管理需要再决定是否开设。

Chase、Bank of America 等大型银行都提供针对国际学生或新移民的开户指导。实际开户通常需准备护照、第二身份证件、I-20 或其他移民文件、学校 Offer/Student ID、美国真实居住地址及美国手机号。不同银行甚至不同网点要求可能略有差异，最好先在线预约。

没有 SSN 并不代表一定不能开美国银行卡。部分银行可以接受外国护照或其他政府身份号码，但具体要求以开户银行为准。

开户时不要只问"能不能开"，还要问清楚 Monthly Maintenance Fee、如何免月费、ATM Fee、International Wire Fee、Overdraft Fee，以及 Debit Card 多久寄到。设置银行 App 后立即开启交易通知。

落地最先买的通常不是装饰品，而是床上用品、洗护用品、衣架、洗衣用品、基础食品、垃圾袋及简单厨房用品。购买床单前先查清楚宿舍床型，美国大学宿舍很常见的是 Twin XL，并不等同于普通 Twin。

到校后最重要的事之一，是按学校 International Student Office / ISS / ISO 的要求完成 International Student Check-in。现在很多学校已改成线上提交，不一定需要拿着 I-20 到办公室排队，提前查看 Portal。

不同大学对疫苗要求差异很大，常见的包括 MMR、Varicella、Tdap、Meningococcal 等，具体以学校 Student Health Portal 为准。如果 Portal 一直显示 Immunization Hold，可能直接影响选课或注册。

Orientation 除了参观校园，还会涉及学术诚信、选课系统、校园安全、医疗资源、国际学生身份规则和学校账户使用，应尽量完整参加。

尽快领取 Student ID，因为进宿舍、图书馆、食堂、健身房甚至考试都可能需要。学校邮箱设置到手机并每天查看，美国大学很多正式通知不会通过微信提醒，错过邮箱不能成为错过 Deadline 的理由。

美国联邦层面并不存在适用于所有大学 F-1 学生的统一"80% 出勤率即可维持身份"规则。真正需要注意的是保持 F-1 Status、按规定完成 Full Course of Study，并遵守学校自己的 Academic Attendance 和 Enrollment Policy。

符合条件的 F-1 学生在学校正常上课期间进行合规校内工作，总工时通常不得超过每周 20 小时。学校正式放假、年度假期且学生符合继续就读条件时，校内工作可以 Full-time。

图书馆、学校食堂、书店、部分实验室、办公室等确实可能提供符合规定的校内岗位，但"工作地点在校园里"也不代表一定属于合法 On-campus Employment，是否符合 F-1 要求应让 DSO 确认。

寒暑假回国、去加拿大、墨西哥或其他国家旅行之前，不要只看美国签证有没有过期，还要一起检查 Passport、F-1 Visa、最新 I-20、Travel Signature、SEVIS Status 以及是否处于 CPT/OPT 等特殊阶段。

美国大学新生很容易成为诈骗对象。常见套路包括"IRS/警察/移民局要求立即付款""学校账户欠费必须购买 Gift Card""陌生人给你一张支票让你存入后再把一部分钱转给别人""低价租房要求 Zelle 押金"等。

国际学生最容易出现的问题，往往不是完全不知道规则，而是看到了学校邮件却一直没有处理。I-20 更新、SEVIS、选课、保险、学费、学术警告、CPT/OPT、毕业日期等事项都有严格 Deadline。

第一次赴美真正需要准备的，不只是一个行李箱，而是一套能够让自己独立完成入境、交通、住宿、通信、支付和学校注册的生活系统。

出发前，把 I-20 和签证核对清楚，把住宿落实，把美国号码和机场路线安排好；落地后第一时间检查 I-94，完成学校报到，开通本地电话和银行账户。把这些事情提前做清楚，第一次独自到美国就不会变成"到了机场以后再想办法"。