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十个人九个有口腔问题,可能是这件事没做好

2019-07-20 11:36  丁香医生   - 

你是否也经历过:

  • 杨梅还没吃完一口,牙酸得投降了

  • 网红棒冰没来得及尝出滋味,牙冻得打颤了

  • 麻辣火锅没吃几口,牙龈肿痛得咬不动肉了

  • ……

 

上述情节,如有躺枪,说明你可能正遭受着口腔问题的困扰。

 

口腔问题其实由来已久。比如大家熟知的美国总统华盛顿,他不仅被称为美国国父,并被多数学者视为美国历史上最重要的一位总统。

 

鲜为人知的是华盛顿一直遭受着口腔问题的困扰,他从 22 岁就开始掉牙,就任美国总统的时候,满嘴就剩一颗牙。在他最著名的这幅画像里,表情非常不自然,因为当时的他牙已经掉光了,嘴里含满了棉花。

 

 

图片来源:站酷海洛创意图库

 

还有书法家王羲之也常患龋病,他曾在《迁转帖》(又称《贤姊帖》)中说「……吾龋痛所作赞,又恐不任,当示殷也」说的正是他作的赞,由于正患龋齿,写的不好。

 

由于古代科技没有那么发达,口腔护理方法有限,即使是华盛顿、王羲之这样拥有充足资源的名人,也很难避开「有钱也可能买不到口腔健康」这样的窘境。

 

而身处发达医疗科技时代的我们,除了刷牙,遇到龋齿这样的口腔问题还可以及时进行「补牙」「根管治疗」等,相比古人实在幸福太多。

 

图片来源:giphy.com

 

然而不可忽视的是,在科技、医疗如此发达的情况下,人们的口腔健康状况依旧不太乐观。

 

根据第四次全国口腔健康调查,35~44 岁人群中探诊出血和结石的患病率分别为 87.4% 和  96.7%。基本上可以认为「十有八九」的国人都受到了不同程度的牙周疾病的困扰。

 

这主要是因为不少人会等牙病出现了才想到就医治疗,忽视了牙齿和牙间隙的日常清洁。

 

图片来源:站酷海洛创意图库

 

其实多多重视口腔的日常清洁维护,比如培养「刷牙刷满两分钟」「牙缝清洁」「饭后使用漱口水」「半年到一年一次的洗牙」等良好的口腔护理习惯,口腔状况会好不少。

 

上面提到的一些方法虽然看起来有点麻烦,但非常值得去做。下面暗搓搓帮大家算了一笔账,在口腔护理上花的钱所得到的回报,可能比你想象的还要大一些。

 

图片来源:自己画的

 

  不过说起来容易做起来难。别说「半年到一年一次的洗牙」了,就连「每天认真科学地刷牙」其实很多人都不能真正做到。

 

  如果口腔的日常清洁维护没做到位,遇到口腔问题后需要花的钱,也可能会比你想象的更多一些。

 

图片来源:自己画的

 

*数据来源:根据某公立三甲医院收费得出

 

 

快节奏的生活加上人们爱偷懒的心态,基础的口腔护理「好好刷牙」似乎已经变成一种小小的奢侈。

 

如果你有这方面的烦恼也不用太担心,不妨试试电动牙刷,下班再累也不怕,刷起来省时省力又轻松。

 

为什么建议用电动牙刷?听听专家怎么说。

 

大部分人习惯用右手从口腔左边开始刷牙。在刷牙过程中,由于随着刷牙时间的变长,一般人的刷牙力度会出现下降趋势,同时逐渐失去耐心,可能导致右边的牙齿刷得没有左边的干净,甚至会漏刷某些位置。所以可能会出现右边牙齿的卫生比左边差一点,甚至有更多牙结石的情况。

 

此外,因为左边的牙齿受力更多,可能更容易出现楔状缺损,这也是手动牙刷不容易控制力量造成的。

 

在这方面,电动牙刷则可以带来更优的刷牙体验,更省力、更均衡是它相较于手动牙刷的优势所在。

 

而且大部分人并不能真正掌握「正确的、有效的」刷牙方法,电动牙刷则可以帮助降低「正确刷牙」的学习成本

 

图片来源:giphy.com

 

以「声波震动牙刷」为例,除了刷毛本身的「颤震动」可以清除牙齿表面的脏东西以外,加上精巧的刷头设计,还能清除掉大部分藏在死角盲区里的软垢牙菌斑。

 

 

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