美国研究：降低进食量可延年益寿

据美国咖资讯网消息， 美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，降低进食量可延年益寿。 美国塔夫茨大学营养专家苏珊罗伯茨及其研究小

滴眼药 我们的方法居然都是错误的

滴眼药的经历大家应该都曾有过，有的人觉得滴眼药时眼睛会突然受到刺激，特别难受。有的人甚至会留下心理阴影，从此害怕滴眼药。还有的人不敢给小宝宝滴眼药，觉得宝宝眼睛又

秋养“四收” 为冬储能

秋天是丰收的季节，对养生而言，这句话同样适用。秋季的三个月中，阳气渐退，阴气渐长，自然界万物因成熟而平和收敛。此时，人体新陈代谢和生理机能逐渐变慢，故养生宜收不宜

年纪轻轻就耳背？不是玩笑！10题自测听力

身体健康是革命的本钱，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网

川普遭弹劾，全美最大撕逼战进入高潮！

周 二下午，随着众议院议长佩洛西宣布 国会对总统川普启动正式的弹劾调查。 全美的媒体都一下 兴奋 起来。 对于 弹劾川普总统 这个词，在他任期的近3年里，我们已经听过太多遍。

3名西裔假扮快递员入室抢劫，大绑3名华裔，盗走现金和大量珠宝

又 又又又又发生一起华裔家庭被入室抢劫。 布鲁克林贝瑞吉日前发生一宗预谋入室抢劫案， 三名西语裔男子假扮成快递员登门送货。 结果进屋后将三名华裔 双手綑绑、用胶带封住嘴

国外小哥狂摔测试iPhone11 Pro、Pro Max耐摔程度,结果苹果公司哭了！

▲国外网红测试iPhone11 Pro、Pro Max耐摔程度。（图／翻摄自Youtube下同） 面对新来的手机拆封时总是特别小心翼翼，深怕背盖为玻璃的手机，禁不起一摔就变成「蜘蛛网」。 国外网红同样

家人抱怨你做饭没味道？30年老厨师教你这个绝招，秒变大厨

哈妹常常收到哈友的留言，请教做菜技巧，豆腐怎么煎才不粘锅、怎么炒肉不腥、如何煲汤更营养...... 最近，好多哈友都在问做饭没味道怎么办，小A同学告诉哈妹，老公常常抱怨她做

板栗好吃却不好剥，教你诀窍，2秒剥一个板栗，赶紧收藏起来吧！

秋季有一种美食悄然的出现在了大街小巷，香味在整个街道飘散，它就是鼎鼎 有名的糖炒栗子，备受女性朋友的喜爱，软糯香甜的口感，让人忍不住要吃上几颗。 不过板栗好吃，但它

满桌的大鱼大肉都不如这菜，清口又清肠，轻松吃出健康来

时间过得真快，中秋佳节都已经过去，一整年马上都要画上了句号，大家都有什么收获吗？ 中秋佳节可以说是阖家团圆的好时光，家人齐聚一堂，做上一大桌菜，边吃边聊，气氛好得不

华裔富家女涉谋杀案开庭，曾交天价保释金引轰动

2019年9月12日，李凡妮出现在加州雷德伍德市（Redwood City）法庭外。（美联社） 加州华裔富家女Tiffany Li（李凡妮）2016年涉嫌杀害非裔男友一案曾经引起多方关注。 2017年4月，当时31岁的

秋风送爽，这些谣言却在“顶风作案”

秋分至，夜渐长。天气转凉时，来点暖胃又暖心的甜品再好不过了。这不，最近又多了一个吃甜品的好由头，网传一天有三个最佳时间吃甜食不长胖，早上、餐后和运动后，瞅准时间段

饮食控制降尿酸不靠谱 还是得用药

得了高尿酸，需要治疗吗？我才不想吃药咧。 每年在体检中发现大量的高尿酸患者，很多人觉得不痛不痒，照吃照喝，最后直到痛风发作，这才知道高尿酸的厉害。近日，风湿免疫科的

高血压老人假期出游，悠着点

国庆长假将至，不少家庭都有出游计划。广州中医药大学第一附属医院主任中医师单继军提醒，老年人特别是本身有心脑血管病的老人，出游时行程尽量安排得不要过于紧凑，不要去太

新加坡青少年自杀率升高50%，芬兰孩子快乐中学习：两种截然不同的教育模式，

在你心目中，最好的教育是什么样子？ 有人可能会谈及近年来大热的芬兰，孩子学得轻松快乐，在各类国际教育水准评比中的表现，也丝毫不落于人后。 有人可能会提到亚洲模式的典