初秋（孟秋）从立秋到处暑，承夏热之余气，可久晴无雨，秋阳肆虐，温度较高，故有秋老虎之说。秋燥与温热结合可侵犯人体而出现咽干、腹泻等脾肺失调的症状，所以在这个时期，
大半个中国，正处于高温烧烤状态。 奶茶喝多了，长胖。水喝多了，口寡。天气热得甚至咀嚼都有点懒。 何以解暑？我想那些介乎液态与固态之间的天然果冻，该是最理想的。 清凉
南瓜大米糕 主料 ： 南瓜、大米、粘米粉 辅料 ： 酵母、白糖 1. 在碗中倒入200g大米，浸泡5个小时以上。准备一块200g南瓜切小块。 2. 泡好的大米 控干水分放在料理机中， 倒入南瓜块。
正是秋葵遍地的时节，关于这种植物的「爱恨纠葛」，完全不输隔壁的榴莲。 有人喜欢它清脆爽滑，有人厌恶它黏糊糊的口感。 无论如何，秋葵确实火了，因为营养价值高，被称为 「
我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。 《爱你就像爱生命》 还有几小时，一年一度的情人节就要到来啦！
夏天到了，天气闷热总是让人难耐，小编也被这三伏天气给折磨到不行啦！不过还好，上次去超市屯的冬瓜还没吃完，这次可以拿出来降降酷暑之中的火气~冬瓜味甘、性寒，还有消热、
如果 你约一个湖南妹子 走，嗦粉克！ 她依然无动于衷 那我劝你还是放弃吧 毕竟 都动用到米粉了 你还是撩不动她的心 天晓得 拒绝一碗米粉 得花费一个湖南妹子 多么大的力气 湖南米
萝卜干、酱黄瓜、辣泡菜 一听名字就超级下饭 配点白粥小菜，吃火锅的时候再来一点 实在太爽口了 而且自己做的味道才够地道哦~ 黄瓜辣条 材料 ：黄瓜、葱、蒜、盐、辣椒粉 步骤
在北方，凉皮算是覆盖范围最广的小吃了，可是，如果你能多走几个北方城市，就会发现买一碗凉皮，端上来的不但味道不一样，长的可能也不一样。 01 不同地方有不同的叫法 / 含淀粉
等哈吃啥子 不晓得 火锅？ 要得！ 在四川，有一种默契叫 四川人对火锅到底有多爱？ 这么跟你形容吧 当他们歃血为盟的时候 底下都要放个火锅接着 然后一锅血旺就好了 特别是在那一
凉拌豇豆粉丝 主料 ： 豆角、粉丝 辅料 ： 辣椒面、素蚝油、生抽、花生碎、盐 1. 准备材料，豆角洗干净切段。 2.锅里煮开水，放入粉丝焯水2分钟。 3.放入豆角焯熟，焯好水后过凉水
一日吃三枣，一辈子不显老 红枣滋阴补阳，养颜补血 泡茶、煮汤、做菜都适合 今天教你把红枣吃出花样 让你每天都有新感觉 「 红枣椰汁糕 」 材料 ：去壳红枣、冰糖、马蹄粉、椰奶
用心做原创素食 听见夏天 华语群星-听见向日葵的微笑 豆腐是我们生活中最家常的食材， 它的营养丰富，高蛋白、低脂肪，是一种老少皆宜养生的食材。豆腐经济实惠，也是补钙的好
如意豆腐 食 材 主料 ： 豆腐 300g、金针菇120g 辅料 ： 油、盐、胡萝卜、面粉、素蚝油、生抽、胡椒粉、白糖 做 法 1.准备好 食材 2.豆腐放盐水中浸泡15分钟， 金针菇和胡萝卜分别处理
即使夏天再炎热，也抵挡不住我们爱聚会爱热闹的步伐，但是在饭桌上吃多了大鱼大肉，未免太过油腻。那么不如自己炒几盘家常小菜来解解腻，在家人朋友面前秀秀手艺吧！这几道简
