很多人一到夏季反而出现懒床的现象，早上睡不醒，白天哈欠连连，疲乏无力，甚至出现食欲不佳、肌肤干燥、身体重、关节酸疼、大便黏腻、刷牙恶心、精神疲惫等症，好像得了什么
转眼中伏已经快过半，大家感受到了夏天的热情了吗？这些天是不是热得天天窝在空调房里，只想喝冷饮吃冰棍？ 其实，按照今年的三伏天来算，还有二十多天得熬！看看今年的三伏时
夏日炎炎，出汗是再正常不过的事儿，但是出汗之后体乏、身黏、异味生让很多人厌恶出汗，恨不得天天躲在空调房里，甚至还有人会特地使用止汗产品，反正只要能不出汗的方法，都
夏季心肌梗死会高发，急性心肌梗死的发生常被认为是突然地、无声无息地。其实不然，急性心梗大多有预兆，如果中老年人出现以下症状，一定要提高警惕，必要时及时就医。心梗既
海带：利血脂 海带营养丰富，富含碘，并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、油菜的好几倍。 海带中的 褐藻酸钠 还能有效降压、预防白血病和骨痛病，海带淀粉还能降低血脂，预防动
糖尿病，是目前对人类生存威胁最大的疾病之一。 据 国际糖尿病联合会 统计：截至 2017 年，全球总共有 4.25 亿糖尿病患者，如果算上未被确诊的糖尿病患者，和处在糖前期的人群，这
夏季是腹泻高发的季节，有些人是饮食不洁所致，有些人是原本患有肠胃疾病所致，但无论是哪种腹泻，如果再吃西瓜、蜜瓜等瓜类，就会加重腹泻。 炎热的夏季，吃些瓜果不仅爽口，
还记得上学住校的时候，宿舍里的人有的来自南方，有的来自北方，除了饮食方面有一些差异之外，没想到在洗澡方面也产生了争议。北方的人洗澡的时候都喜欢搓澡，搓下来的泥越多
最近， 英国伦敦大学玛丽皇后学院新发布的一项研究结果显示， 中国已经成为世界上食盐摄入量最高的国家 。 图源：upsplash 过去40年间 ，中国成年人平均每天食盐摄入量在10克以上，
超重和肥胖影响的不仅是外观，也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率。千金难买老来瘦，越来越多的中老年人也把减肥提上日程。 人们开始有意控制体重，极力把身
高血压会给心血管造成严重的危害。那吃什么食物才能降压？ 实际上，通过某些食物实现降压并不现实，但是通过合理的饮食模式降压，却被多位营养师认可。 DASH饮食模式，又被译成
这些年，除了奶粉牛肉保健品之外，从澳洲火到中国的还有一样东西那就是 牛油果！ 如果说奶粉、牛肉保健品都是大家熟知功能功效，主动选择的商品的话，那么牛油果完全属于是舶
据韩国新华报讯 【记者琴罗闰 摄影报道】 7月11日~13日间，在中国山东省威海市召开的中日韩等东亚医学峰会学术会议上，韩国白利博士作为NFSWA财团特邀代表应邀出席，并以题为有毒
近日，国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》。意见提出一系列提高全民健康水平的专项行动，面向孩子、老人、劳动者等重点人群，覆盖心脑血管疾病、癌症、糖尿病等
已经入伏啦！ 三伏是初伏、中伏和末伏的合称，是一年中气温最高，阳气最盛，湿气最重，也是一年中最热的时节。在这最容易生病的40天里，可谓暗藏杀机。入伏后开始冬病夏调，可
