板栗好吃却不好剥，教你诀窍，2秒剥一个板栗，赶紧收藏起来吧！

秋季有一种美食悄然的出现在了大街小巷，香味在整个街道飘散，它就是鼎鼎 有名的糖炒栗子，备受女性朋友的喜爱，软糯香甜的口感，让人忍不住要吃上几颗。 不过板栗好吃，但它

满桌的大鱼大肉都不如这菜，清口又清肠，轻松吃出健康来

时间过得真快，中秋佳节都已经过去，一整年马上都要画上了句号，大家都有什么收获吗？ 中秋佳节可以说是阖家团圆的好时光，家人齐聚一堂，做上一大桌菜，边吃边聊，气氛好得不

华裔富家女涉谋杀案开庭，曾交天价保释金引轰动

2019年9月12日，李凡妮出现在加州雷德伍德市（Redwood City）法庭外。（美联社） 加州华裔富家女Tiffany Li（李凡妮）2016年涉嫌杀害非裔男友一案曾经引起多方关注。 2017年4月，当时31岁的

秋风送爽，这些谣言却在“顶风作案”

秋分至，夜渐长。天气转凉时，来点暖胃又暖心的甜品再好不过了。这不，最近又多了一个吃甜品的好由头，网传一天有三个最佳时间吃甜食不长胖，早上、餐后和运动后，瞅准时间段

饮食控制降尿酸不靠谱 还是得用药

得了高尿酸，需要治疗吗？我才不想吃药咧。 每年在体检中发现大量的高尿酸患者，很多人觉得不痛不痒，照吃照喝，最后直到痛风发作，这才知道高尿酸的厉害。近日，风湿免疫科的

高血压老人假期出游，悠着点

国庆长假将至，不少家庭都有出游计划。广州中医药大学第一附属医院主任中医师单继军提醒，老年人特别是本身有心脑血管病的老人，出游时行程尽量安排得不要过于紧凑，不要去太

新加坡青少年自杀率升高50%，芬兰孩子快乐中学习：两种截然不同的教育模式，

在你心目中，最好的教育是什么样子？ 有人可能会谈及近年来大热的芬兰，孩子学得轻松快乐，在各类国际教育水准评比中的表现，也丝毫不落于人后。 有人可能会提到亚洲模式的典

川普意外现身气候峰会，无聊到频闭眼、看表，遭环保少女怒瞪

对 于全球气候变化问题一直不屑一顾的川普总统周一突然出现在了联合国气候峰会现场。 即便是短短15分钟，还是引发了一系列故事，特别是 环保小斗士看他的杀人眼神 ，更是被媒体

孟晚舟身背爱马仕，戴电子脚镣微笑出庭，律师硬气指控美政府

昨 日，孟晚舟身穿紫色裙装、棕色外套及银色高跟鞋，步出家门并乘车抵达法院。 她看上去精神良好 ，面带笑容，她的左脚系上脚镣 ， 孟晚舟微笑着走过法庭外时， 还朝着人群挥舞

一早醒来竟无电可用，加州山火发红色警告，当地民众做好措施！

周 二早上，北加多地民众在 睡醒之后竟然发现无电可用。 原因是太平洋煤气和电力公司（Pacific Gas Electric，PGE）在大风，干燥和炎热天气的情况下防止山火灾害影响，切断了上述地区

布碌仑华人全家被绑!嘴被封住!歹徒假扮FedEx快递员!洗劫25万美金财物仍在逃

001 假扮快递员入室抢劫 手脚被绑 美东当地时间9月24日，据citizen显示，结合168资讯、纽约同城等综合报道，布碌仑华人区发生一起令人震惊的恶性入室抢劫案。 2名劫匪入室抢劫一户华

罢课去联合国演讲的16岁环保少女：求你放过自己，也放过中国！

今天，几乎所有的中文媒体都在质疑一个16岁的未成年人，在联合国大会上，无数国家领导和行业精英请她来辱骂自己。 9月23日，16岁的瑞典青年活动家格里塔在联合国上声泪俱下： 你

红薯也能做成小零食，香糯可口，孩子一口一个，瞬间就光盘了

现在大家对于养生都有独到的见解和看法，以前没人吃的粗粮都成了大家眼中的保健食品，有利于人体健康。秋季的红薯可是好东西，刚新鲜上市，个个都新鲜，味道香甜可口，可以生

别看这小果黑乎乎的，最适合女人吃了，解馋又消脂，体重蹭蹭掉

菱角大家都认识吗？是我国著名的土特产之一，在中国有近3000年的历史，也被视为养生之果。 菱角的样子不是很美观，和它的名字相似，煮熟之后，果实的外皮黑乎乎的，但它的味道

西红柿和它是绝配，隔天吃一次，排出隔夜宿便，瘦了穿啥都好看

西红柿是我们生活中很常见的食材，它的来历也非常有趣，西红柿早期是生长在南美洲的，因为它的色彩很娇艳，人们对它很是警惕，不敢轻易尝试，只敢观赏，后来一个画家，在画西