6道经典下饭菜做法，俗称米饭杀手，吃了不腻！

家常菜，是最接地气菜式，开胃又下饭，有了它饭也可以多吃一碗。到了夏天，总想要吃一点可口开胃的小菜，又无需太多的烹饪时间，或炒或蒸，最主要的还是要开胃，鲜而不腻。今

早餐来碗油炒面，经济方便关键还好喝

早上起来，不想做早餐吃什么好呢？早餐来碗油炒面，经济方便关键还好喝！夜晚饿了，也可以当夜宵吃，冲一碗油炒面早晚轻松解决饥饿 配料： 普通面粉250g、猪油20g、核桃50g、黑白

14种水果最护心

你知道吗？水果不仅能带给我们口感上的享受，还有很好的护心作用。美国新闻与世界报道网站近日总结了能促进心脏健康的14种水果。 1.梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多

大力推广三明医改经验 持续推动医改向纵深发展

国务院副总理、国务院医改领导小组组长孙春兰21日至23日在福建调研并出席医改推进现场会。她强调，要深入贯彻习近平总书记关于深化医药卫生体制改革的重要指示精神，认真落实党

处暑时期饮食宜少辛增酸

8月23日处暑。此时炎热天气即将结束，处于由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。长沙首届名中药师、长沙市中医医院（长沙市第八

夏末秋初的养生奥秘

立秋已至，末伏未出，在这争秋夺暑之时，民间有伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方的说法，也有立秋吃饺子的习俗。那么这些习俗中是否蕴含有养生的道理？立秋时节养生又有哪些方

气血不足五脏亏损 药食调理补气养血

气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。中医认为，气血不足会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康状况。今天人民网健康与你聊聊补气养血

挪威科学家：每日做家务可帮助减少早死风险

据香港《星岛日报》报道，很多人都知道，做家务可以消耗卡路里。然而，挪威科学家发现，像做家务这样的轻微运动，不仅能消耗卡路里，只要每天都做，还可以帮助减少早死风险。

赌城地区未来恐有强震，美地质局地震预警系统将扩大至内华达州,可提前30秒预

联邦资金挹注将有助于扩大或加强死亡谷国家公园等高风险地区地震预警系统。洛杉矶时报 未来计画将有更多的联邦资金挹注，这将有助于扩大或加强美国地质调查局在加州和内华达州

美媒实测多款iPhone辐射超标!iPhone 7最严重,超过报告数字2倍

▲美媒测试，iPhone 7辐射值超标。 （图／资料照） 美国「芝加哥论坛报」日前发布的一篇报导中，与一家经过认证的实验室合作，对几款热门的智能型手机的射频辐射进行调查，结果发

为什么美国快递员送完货都要在门口尿一泡再走？

送完包裹后顺便在客户家门口撒泡尿，是美国快递员的标准流程。 为了尽可能快地让每个人收到他们所订购的东西，快递司机的排泄系统每天都在经历无情的噩梦。 夸张的送货任务量

日综教你一分钟鉴定出轨？中国女生：都是我们玩剩的！

信任这个词啊，说起来容易，想做到那真是太难了！ 不顾外人目光，坚定选择对方，这可能更多的是一种天赋，而非能力。 在最近大火的电视剧《小欢喜》中有这样一幕：方一凡和英

这汤不能少，健康营养又清热润燥，老人小孩都爱喝

今日迎来了二十四节气中第14个节气处暑，天气开始逐渐转凉，早晚的温差加大，但是南方地区，刚刚感受了一丝秋凉的人们，往往在处暑的尾声，再次感受高温天气，也就是名副其实

炸薯条时，你的薯条“软趴趴”？用这几步，薯条金黄酥脆

哈妹是地道的土豆迷，每次去快餐店必点薯条，金黄酥脆的薯条，外酥里嫩，吃一口嘎嘣脆，美味极了！家里小朋友们对薯条也是情有独钟，每天都嚷嚷要去吃。 油炸食品在外面吃或多

鱼刺卡喉咙里别着急，教你两个实用小妙招，让鱼刺自己跑出来

鱼肉的营养，得到了很多人的认可，把它作为家常菜的首选，可有的鱼刺比较多且小，稍不注意就容易被刺卡住了喉咙。 鱼刺卡住了喉咙，很多人的方法都是直接往嘴里大口灌水、或者