抓人开始了！盯准全美这十大城市，上千名非法移民插翅难逃

7 月11日早间，纽约时报援引消息称，联邦移民与海关官员计划从 本周日 开始实施一系列的 突袭行动 ，意在抓捕数千非法移民家庭。 据纽约每日新闻报道，纽约时报援引现任和前任国

天热多给孩子吃这菜，零难度高营养，出锅比肉还香，家人都抢着吃

青蒜苗是我们日常生活中常吃到一种蔬菜， 青蒜苗也叫青蒜，是大蒜种下以后长出的青绿色嫩苗，它经常会出现在人们的餐桌上，青蒜的香气浓郁，多数人都喜欢吃。 青蒜苗里面含有

补钙冠军就是它，钙比菠菜高3倍，夏天经常吃，比喝牛奶豆浆强

苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为凫葵、荇菜、莕菜。 苋菜是我们夏季

苦瓜太苦？应该是你不会做，其实很简单而且脆嫩爽口

夏季天气闷热雨水多，我们人体就容易上火烦躁，这个时候我们饮食上可以多吃苦瓜，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。 小时候大人一到夏天就会跟我们说，

9月起！英国将为男孩免费接种HPV疫苗

7月9日，英国政府宣布，将从2019年9月起，首次为8年级(约12至13岁)男孩免费接种HPV疫苗。 英格兰公共卫生局官网新闻截图 世界范围内约5%的癌症与HPV病毒有关，包括宫颈癌、阴茎癌、肛

会喝水的人都瘦了，不信你试试

喝水真的能瘦？ 难道是每天只喝水不吃饭吗？ 不不不，这个减肥法并不是鼓励大家用喝水来替代三餐，而是做到饭前半小时喝水就可以了。有研究表明： 在早餐、午餐和晚餐之前半小

中国人的五大死因，一个小改变就能预防

最近，《柳叶刀》杂志上发表了一篇论文，其中罗列了 2017 年中国人的死亡原因 。我们摘取了前五大死因： 图片来源：《柳叶刀》（中文标注：丁香医生团队） 很多人不知道，很多人

麻辣烫其实很健康，很多人都吃错了！放心吃麻辣烫就照 4 步挑

麻辣烫，作为遍布大街小巷的人气食物之一，大夏天的，也阻挡不了我们对它的热爱。 在空调房里点上一份麻辣烫的外卖，大快朵颐，哪是「快活」二字了得；或者是在深夜的路边摊旁

预警！飓风来临前夕，新奥尔良市正面临洪水灾难

飓 风 预 警 截至发稿， 路易斯安那州的沿海部分地区已经发布飓风预警！ 国家飓风中心（The National Hurricane Center ）已经为路易斯安那州沿海部分地区发布了飓风预警。 预警从密西西比

为什么荷兰人工作时间那么少，人家还那么富裕？

旋转的风车、漫山遍野的郁金香、美味的奶酪和精致的木鞋，说到这大家应该都猜到了，这个美如童话的国家，就是荷兰。 这样一个地方自然是人们向往的旅游圣地，令人更加羡慕的是

我们还在操心垃圾怎么分类，澳洲这一家5口已经不生产垃圾了

话说，很多人大概没几天就可以扔出这么一大袋垃圾。 但是澳洲一户人家的垃圾桶就只有这么点大。 这是他们一家5口过去两年半来制造的所有塑料垃圾。 仔细看看会发现，这罐头都还

亿万富翁参选美国总统 曾力推弹劾特朗普

美国亿万富翁汤姆斯泰尔当地时间9日发表视频声明， 宣布以民主党竞选人的身份正式参加2020年美国总统大选。 斯泰尔在视频中说，他的核心主张是减少大公司对政治的影响力和应对气

特朗普获上任以来最高支持率 但2020大选民调仍落后拜登

据7月7日公布的调查数据，在一项由《华盛顿邮报》和ABC新闻进行的民意调查中，特朗普总统的工作支持率达到他上任以来的最高水平。 综合《今日美国》和《国会山报》报道，44%的美

燃爆了！女足世界杯夺冠大游行！纽约全城狂欢！同工同酬真的来了...

全城狂欢庆祝女足夺冠 美国女子国家足球队7月7日在女足世界杯中以2比0战胜荷兰队。 狂欢盛况（杨澄雨摄） 7月10日，美国女足在曼哈顿下城举行庆祝大游行，数千名铁杆球迷身穿红、

用它俩一起煲，汤浓肉香，中午来一碗再合适不过了

夏天天气炎热，抵抗力差的人特别容易上火，所以在饮食上面我们要特别注意，多以清淡营养为主，忌辛辣和油腻，坚持一段时候，体质一定能有很好的改善。 夏季暑气特别重，冬瓜能