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  • 茄子不要炒着吃,试试这样做,孩子超爱吃,吃一次就忘不了!

    茄子圈圈饼 食 材 主料 :茄子 、红萝卜、青椒、面粉 辅料: 盐、胡椒粉、油 做 法 1. 茄子切片,稍微厚一点的片,大概1厘米左右。 2.用勺子,将茄子挖出孔来。 3.挖出的茄子肉切成

  • 巧食五膳 健康一“夏”

    夏日炎炎,酷暑难耐,人们容易感到困倦烦躁和闷热不安。夏季养生可从膳食方面进行调理。 雪菜烧豆腐 豆腐100克,雪菜20克,烹调油、食盐、味精适量,葱、姜末少许。先将豆腐切成

  • 夏天就要多吃此菜,做法简单,特别下饭!

    蛏子作为贝类的一种,肉质肥嫩饱满有弹性,简单蒸煮便鲜美异常,透着丝丝甜味,是非常亲民的美食。虽然一年四季都能吃到,但经过冬天的蛰伏和春天的进食,夏季的蛏子会格外肥

  • 放了几百年的莲子能吃吗?好吃吗?怎么吃?

    前段时间,圆明园古莲复活开花的新闻很是火了一把。大家议论纷纷的都是,这莲花睡一觉起来发现自己穿越了,会不会水土不服?。不过,这都是普通人的角度了,吃货们就不一样了

  • 夏天湿气怎么破?!7道祛湿美食,把湿气吃出去

    雨季一到,浑身上下都是湿漉漉的, 吃不下饭,睡不好觉,感觉整个人都不好了!!! 别着急~好豆君今天就推荐给各位小主7道祛湿美食,把体内的湿气统统赶出去噢~~ 蜜汁苦瓜 菜谱

  • 这几种面条最适合当早餐,营养且美味,关键还省钱!

    早餐时间紧张,很多人会选择不吃早餐。这可不是什么好习惯 ,尤其时间久了,对身体极其不好。还有,早上不吃早餐,不仅不会瘦,反而更容易发胖。以下,和大家分享6种适合在早

  • 8道孩子喜欢吃的快手早餐,早起10分钟轻松搞定!

    1、黄金馒头片 主料: 馒头 (2个)调料:鸡蛋 (1个) 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量) 厨具: 平底锅 1.馒头切成大约1cm厚的大片; 2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;

  • 西红柿的最过瘾吃法!来看看懂得吃的人怎么做。

    西红柿不论红黄都是最佳的减肥水果。 这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱腹感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出,这样就能让你的饭量变

  • 小米除了煮粥,还能这样做!全家都爱吃!赶紧安排上~

    小米又称粟米、小黄米、黄小米。 素以罕见佳肴、上乘珍品蜚声海内外,自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。 小米粥是小米最常见的吃法,健康又养胃,每天早餐靠

  • 中国到底哪里的油条最好吃?

    油条,餐桌上的迷人精。 即便关于油条不健康的言论三五不时地出现,却丝毫没有动摇油条在早餐界举足轻重的地位。 油条泡豆浆,是最常见的早餐搭配。图/网络 作为一种极具国民度

  • 这菜专治食欲不振,拌上一碗,比肉都香,让你饭量瞬间增加

    到了三伏天,人的口味随着天气的变化,或多或少都有影响,最近家里的小朋友,胃口也不怎么好,平常可以吃一大碗米饭的,这几天都只吃了一小碗,可把老母亲给急坏了,天天想着

  • 夏季凉面才是主角,清爽劲道不油腻,调好酱汁,三碗不是问题

    夏季天气炎热,就连空气中都充斥着浓烈的热量,这时,来上一碗色香味美的凉面,大概就是夏季最享受的事情了。吃上一口,口感劲道,清爽一点都不油腻,面条上沾满了酱汁,麻辣

  • 孩子最馋的大虾吃法,口感鲜嫩营养丰富,尝一口你就停不下来!

    一提到虾,哈妹的口水就止不住,那鲜美甘甜,嫩滑爽口的口感实在是太过瘾啦!主要是多吃虾对我们的身体也很有好处的。 虾含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质,还有氨

  • 南瓜花还有这种吃法?好看好吃又好学,很多人没吃过

    南瓜可谓浑身都是宝,深受大众的喜爱,南瓜的花比瓜的营养还翻倍,可以清热解毒,补血同时又可以滋养皮肤,安神镇定,所以吃南瓜不如吃南瓜花,并且要经常吃,身体才会更健康

  • 这一碗相当于5张面膜,女人常喝,美容抗衰老,皮肤皙白红润

    人一旦上了年纪就会发现,皮肤会慢慢的出现变化,尤其是女性,胶原蛋白流失,新陈代谢减缓,肌肤会暗黄无光,失去光泽。 这时候女性一定要注重保养了,多吃些养颜的食材,来补

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