南瓜花还有这种吃法？好看好吃又好学，很多人没吃过

南瓜可谓浑身都是宝，深受大众的喜爱，南瓜的花比瓜的营养还翻倍，可以清热解毒，补血同时又可以滋养皮肤，安神镇定，所以吃南瓜不如吃南瓜花，并且要经常吃，身体才会更健康

这一碗相当于5张面膜，女人常喝，美容抗衰老，皮肤皙白红润

人一旦上了年纪就会发现，皮肤会慢慢的出现变化，尤其是女性，胶原蛋白流失，新陈代谢减缓，肌肤会暗黄无光，失去光泽。 这时候女性一定要注重保养了，多吃些养颜的食材，来补

土豆这么做你肯定没吃过，5步就出锅，外脆里嫩

土豆作为家常菜界的扛把子，一年四季怎么吃都不腻味的，土豆的做法千万种，可谓是平民食物啦。它的淀粉含量较高，入口软糯，适合各种做法，今天哈妹分享的这个做法超简单，保

空腹不能吃香蕉、牛奶？ 其实不宜吃的是它们

在朋友圈里，我们经常会看到一些空腹不能吃某种食物的言论。 其中最常见的，可能就有空腹不能喝牛奶、空腹不能吃香蕉，空腹不能喝茶叶。 但这些真的有道理呢？ 爆炸营养课堂的

每4人就有1人休退学，台湾大学生到底怎么了

▲ 台湾大学生休学回屏东老家帮忙卖香蕉。资料图片 台湾少子化问题近年对高校招生冲击不小。各校正为招不来新生伤脑筋，却发现入校的学生也可能中途休学或退学。台湾教育部门

欧美兴起“以性换租”，BBC等多家媒体揭露：英国25万女性被迫与房东发生性行

据英国《泰晤士报》报道，英国住房慈善组织Shelter数据表明： 在过去5年内，至少有25万名女性为了减免房租和房东发生了性关系！   此番数据一出，一时间引发舆论哗然。 正在中

华人5秒被盗走4千元、避暑中心开放、华女失踪、买火灾屋应调查产权

5秒盗走4千元 窃贼正悄悄靠近停泊在U大道上的一辆华人货车（警方提供） 一名窃贼于上周六(13日)在布碌仑羊头湾U大道，仅用5秒钟就从一辆忘记锁门的华人送货卡车内盗走4000多元现金

外媒：赴美留学难 中国留学生另觅目的国

一项调查显示，中国学生对赴美留学的签证问题日益担忧，因而更多转向其他英语国家以及包括德国在内的工程专业较强的欧洲国家。 据德国之声网站7月14日报道，中国民营教育机构的

判了！！！章莹颖案凶手终身监禁！!

最新消息！ ！！！ 历时两天、12名陪审团成员用 8小时27分 的时间完成了讨论， 没有就判处凶手克里斯滕森死刑获得统一意见 。 克里斯滕森被判处终身监禁。 根据美国联邦法律，他将

最新33死！动漫浩劫，全日哭泣，漫画室被纵火，画师最后一刻还在抢救手稿

对 于不少热爱日本动漫的动漫迷来说，这是一则 十分悲痛的消息。 日本京东 著名动画工作室京都动画 大火现证实 已经烧死了33人，其中不少为知名动漫画家。 当地媒体说，有一名男

教你自制酸奶，最简单的方式，浓稠又好喝，家人抢着要

酸奶是一种牛奶的加工制品，也是我们生活中常见的饮品之一，味道鲜美可口，受到了大家的一致好评。 在饭后2小时，喝一点酸奶对身体有好处，酸奶中含有益生菌和有机酸，有润肠

这才是芦笋的正确吃法，制作简单有营养，看着就流口水

芦笋朋友们应该都知道，它是世界10大名菜之一，但是不一定都吃过哦。芦笋的菜价可以说在蔬菜中算贵的，但是这个菜属于再贵我们都要吃，因为芦笋的营养对人体实在太重要了。 芦

伏天以后学我这么吃，简单下饭，清热消暑，全家都喜欢

三伏天是夏季最热的日子，炎炎烈日确实让人过的十分难受，就算抱着西瓜吹着空调也难免会有上火的时候。入伏后我家经常吃苦瓜，是夏季的消暑降火首选美食。 苦瓜的营养价值是很

不吃早餐真会长胆结石？10个最要命的饮食习惯，赶紧改！

早上起晚了，不吃早饭！ 上班要迟到，不吃早饭！ 周末多睡会，不吃早饭！ 懒得动手做，不吃早饭！ 如果跟你说，不吃早餐会得癌， 你还会有这么多借口吗？ 来源： 人民网健康、南

三种晚餐天天吃等同于“自杀”!

一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后45小时，若晚