成语里的中医：沁人心脾

沁人心脾(成语里的中医) 喻京英 呼吸到新鲜空气或喝了清凉饮料，能使人感到舒适。这就是沁人心脾的意思，现也用来形容欣赏了美好的诗文、乐曲等给人以清新、爽朗的感觉。 沁人

成都市外事办发疫情期间外国人来华邀请函申办指南

成都市外事办发布疫情期间外国人来华邀请函申办指南 8月20日， 成都市外事办公室发布成都市疫情期间外国人来华邀请函申办指南，其中提到，对于疫情期间急需入境来(返)蓉的重要商

美国华裔妈妈爱上中国网课：培训班非常专业

中国侨网8月21日电 据美国《世界日报》报道，新冠肺炎疫情暴发后，孩子不能去学校上课，整个暑假也无法再参加户外夏令营等活动，不少美国的华裔家长便给孩子报了网上的兴趣班。

针灸、拔罐、吃中药 法媒记者亲身体验中医疗法

中国侨网8月21日电 据《欧洲时报》编译报道，以针灸、拔罐以及中草药为主的中国传统中医疗法通常让西方人感到有些恐惧。为了让读者更多了解中医疗法，法国网络媒体lepetitjournal

美国前国务卿贝克及妻子感染新冠病毒：病情较轻，均在家休养

图源：GETTY 海外网8月21日消息，据多家美媒报道，美国前国务卿詹姆斯贝克(James Baker)及其妻子苏珊感染新冠肺炎，两人目前正在位于休斯敦的家中休养。 据《纽约时报》等媒体20日报道

研究：起得早、睡得少或为老年痴呆症遗传风险的表征

近日，一项发表在《神经病学》杂志上的研究发现，早起的人和睡眠时间较短的人患阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）的风险更高。 据俄罗斯卫星通讯社20日报道，这项研究由英国帝国

肉食煮透、少吃生冷……疫情期间九成受访者改变了饮食习惯

肉食煮透、少吃生冷疫情期间九成受访者改变了饮食习惯 95.5%受访者会将健康饮食习惯一直坚持下去 常态化防疫下，很多人都更加注重饮食健康。无论是烹饪还是用餐，不少人的习惯都

三伏天喝绿豆汤不如吃它！“夏季养生第一瓜”，随手一炒补水美白又解馋

想必这段日子大家都感受到了三伏天的威力了，暴晒闷热的天气让出行变得异常困难。 常言道冷在三九热在三伏，酷暑难耐，总是觉得食欲不振？ 三伏天是养生的好时候，我们可要珍

立秋后碰到此菜我从不还价！维C是苹果的10倍，常吃润肠瘦身又解馋

土豆土豆，你真了不得！ 自从有了土豆，再也不用纠结每天吃什么，一个土豆能变换各种方式烹饪，而且一个赛一个的好吃可口。 立秋后每碰见土豆，哈妹都忍不住买10斤，不管怎么烹

被你们扔掉的它，是天然的“鲜味剂”！随手一煮胜过山珍海味

芹菜是我们日常餐桌上面常见的食材，因为芹菜独特的香味，有人爱有人厌。哈妹特别喜欢吃芹菜，清脆爽口，吃一口都觉得满满的健康吃到胃里面。 芹菜的营养价值很高，这点已经毋

面条别再水煮了，这样做好吃100倍！劲道入味一周吃五次都不腻

夏日热的不想吃饭，恰在此刻来一碗爽口开胃的面食是再惬意不过的事情啦！吃上一口，顿时如三月春风拂面，暑意全消。 面条别再水煮了，这样做好吃100倍！劲道入味，不沾不坨，一

＂胃病的克星＂食材终于找到！三伏天多吃它，杀菌养胃效果棒

胃病三分在治疗，七分靠调养。 夏季高温难耐，我们通常都是一整天在空调房里哪都不想去，这样很容易凉到胃，夏季勤养胃，秋冬少受罪。 《本草纲目》载：南瓜性温，味甘，入脾

这菜3元一斤，却是绝佳的“补脑菜”！比核桃还健脑益智

冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤，菌汤对人的益处非常大。 菌类是一年四季都有的食材，含有人体所需的18种氨基酸，常吃可以给人体补充营养，提高人体的免疫能力。 哈妹最爱吃

这菜3元一斤，却是绝佳的“补脑菜”！比核桃还健脑益智

冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤，菌汤对人的益处非常大。 菌类是一年四季都有的食材，含有人体所需的18种氨基酸，常吃可以给人体补充营养，提高人体的免疫能力。 哈妹最爱吃

末伏这菜别忘了吃，简单一做就出锅，大鱼大肉都不如它

时间过得真快，春去秋来，秋天的脚步已经朝我们走来。 一场秋雨一场凉，季节的变化也很明显，天气比之前确实要凉快多了，饮食方面也可以做相应的调整。 夏季天气炎热，生冷的