面条别只会煮着吃，随手一焖劲道入味，隔着锅盖都能闻见香

面条距今已有几千年的制作食用历史，是一种制作简单，食用方便的主食之一，健康营养，受到了全球人民的接受与喜爱。 对于北方的朋友来说，基本上是天天食用的主食，做法更是繁

吃鱼吃肉不如吃这菜，营养又便宜，连挑食的小朋友都爱吃！

红红小嘴绿鹦哥，大力水手最爱它。 小时候看大力水手的动画片就觉得菠菜是特别神奇的食物，大力一吃秒变超人。 菠菜是我们一年四季都可以在超市和菜市场购买到的鲜蔬，尤其以

剩下的饺子皮别扔，这样做比饺子还好吃，出锅就被抢光！

平时我们在家包饺子的时候，经常会遇到饺子馅包完了，但是还有很多饺子皮没有用，就把饺子皮浪费掉了很可惜。 勤俭节约是我们中国的优良美德，其实饺子皮不是单单拿来包饺子哦

蒜苔的正确打开方式，浓郁清香两相宜，爽嫩翠绿还入味

不知道大家对蒜苔这应季蔬菜喜不喜欢，反正哈妹是喜欢得很。 从小就爱吃蒜苔，感觉蒜苔脆脆的，甜甜的和肉丝炒在一起，那更是绝配。 常吃蒜苔的好处也是非常多的，蒜苔可以提

猪蹄这样做，比店里卖的好吃10倍，只因多加这一味

猪蹄富含满满的胶原蛋白，尤其是女性平时要经常吃猪蹄哦，对我们的皮肤非常好，这样做的猪蹄真的是一绝，比店里面好吃10倍，因为多加一点它进行调味哦！ 想做出美味的猪蹄在烹

包子好吃馅难调，经典包子馅做法大全，爱吃面食的快收藏

说起面食，总少不了包子的身影，它也算的上是古老的面食了，相传起源于三国时期，后期经过不断的改进，逐渐演变成了各种不同的形态，各地都不相同，独具风味。 冬季的早餐，谁

3月用它来包饺子，个个鲜嫩多汁真过瘾，将春天含在嘴里

荠菜是在农村经常能吃到的一种野菜，在市场上也很为畅销，在很多地方，每逢农历的三月三，很多地方都会准备些荠菜来煮鸡蛋吃，可以很好的去除身体中的寒气。 现在春日里的阳光

最近儿子迷上了它，隔三差五都要吃，软糯Q弹营养高

自从春分过了之后，天亮的比之前都要早些，孩子们都要忙着上早课，营养早餐可少不了。 春季是补充营养的好时候，在家总是变着花样给他做早餐吃，包子、馒头、豆浆换着吃，今天

让人无法抗拒的三种饼，吃一次想三天，又香又酥特馋人

最近大半个月大家都宅在家里，除了追剧唠嗑以外，大家都在拿什么来打发时间呢？ 哈妹是一刻都闲不下来，对家里的面粉下手了，短短十多天已经有十几斤面粉阵亡，无数的包子、饺

还再做麻婆豆腐？这才是豆腐最好吃的做法，不信您尝尝看 ！

豆腐是我们日常生活中常见的食物，白白嫩嫩，天然自带大豆的清香，只要简单的料理，就可以轻松赋予它各种美妙的滋味！ 平时最常见的豆腐做法就是麻婆豆腐，今天哈妹分享大家

甜而不腻，酸而不刺喉，菠萝咕噜肉的最高境界！

咕噜肉是从清朝接待喜爱酸甜口味的外国人开始盛名渐起的广东菜，原来叫古老肉后因外国人发音不标准成了咕噜肉。 这道菜是酸甜口，香甜的菠萝搭配着青红甜椒再融入滑嫩的里肌肉

早餐别再吃水煮鸡蛋了，这样的做法满屋飘香，孩子每天吵着要吃

鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品，因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为人类理想的营养库。 每天一个颗鸡蛋，补充身体营养。 据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克

这面条是家里人的心头好，营养又美味，哧溜一口吃精光

对于爱面食的北方人来说，感觉一顿不吃都少了些什么，饼、粥、馒头，每天都是变着花样吃，怎么都吃不腻。 面条可以说是吃的最多的，除了咸香可口的炸酱面以外，最爱的还是焖面

好吃的扣肉就得这样做，香而不腻，入口即化

春节的团年宴，扣肉是必上餐桌的一道大菜，也称烧白，是汉族的传统名菜，也属粤菜客家菜。 做好的扣肉，色泽红亮，看着就有食欲，肉烂味香，吃起来咸中略带甜味，肥而不腻，梅

吃过这碗手擀面才过瘾，爽滑入味有劲道

哈妹在家尝试做手擀面，几次都不太成功，要么太烂，要么不够爽滑，今天特请青来自家大厨姥姥，她有独特的手擀面技巧，做出来的面超级美味可口。 吃过这碗手擀面才过瘾，爽滑入