秋季登山的正确姿势 你掌握吗

秋高气爽，景色宜人，又到了户外运动的好时节。呼朋唤友、相约爬山的有没有？ 登山运动是一项在自然环境中，人们徒手或借助专门的登山装备，从低海拔地形向高海拔山岭或山峰进

Ins 300万粉！护肤用海蓝之谜！11岁混血萝莉，请放阿姨一条生路

话说，君君觉得这个世界真的是 恶意满满 ，每天不是在被虐，就是在被虐的路上。 这不，又被一个 11 岁的小姑娘给虐到了。 别看人家是个 05 后，在网上直播分享一下自己在用的护肤

哈里梅根又上英媒头条！英国民众请愿，要求剥夺他俩的公爵头衔…

自从去年梅根嫁入英国王室，哈里梅根小两口就时不时的登上头条： 日常狗粮系列、时尚穿搭系列、疑似妯娌宫斗系列 这不，最近小两口又上了头条 不过这次的画风有点儿丧据说英国

在中国，有500万人依靠“伟哥”续命

如果这世界上只有一种本能，那一定是活着。 01 2019年9月5日，微博出现了一条新闻，引起了我的好奇 。 河南许昌一个8岁的小女孩在药店里买伟哥 。 这个蓝色小药片，就是伟哥。 我想

​秋季干燥，别忘了补水，这食材也不能少，叶酸丰富，吃出水嫩肌肤

每一个季节都有它独特的气候特点，秋季的阳光虽说没有夏季的那般炙热，但秋老虎也不是那么好对付的。 秋季的天气干燥的不得了，早上起来就觉得皮肤干干的，嘴唇都起了泡，给生

平常易出汗一定要注意，可能是缺钾，多吃这食材，身体更健康

天气热爱出汗，是非常正常的事情，可有些朋友出汗却出奇的多，明明没做什么事情，却常常满头大汗的。 虽说这不算是什么大事情，但小细节大家还是要注意的，汗腺是人体重要的排

好吃的发糕自己在家做，全程手不沾面，清香松软，放凉都好吃

发糕大家都有吃过吗？是以糯米为主要材料制成的美食，是一种大众化的饼类食物，南方和北方地区都有，闻着鲜香扑鼻，吃上一口，甜而不腻，糯而不沾，配料的不同颜色也有差异。

重磅!2死7伤!枪手仍在逃!白宫旁连发2起致命枪案!

001 10:05pm 第一起枪击案 美东当地时间9月20日，据华盛顿邮报报道，9月19日周四晚间，美国华盛顿哥伦比亚区发生两起枪击案，导致2人死亡，7人受伤。 第一起枪击案发生于19日晚间10点

14岁遭诱奸！性虐整三年！爱泼斯坦头号受害者还原细节

随着富豪爱泼斯坦(Jeffrey Epstein)在狱中自杀，他生前的许多罪行也在一一揭开。据华尔街日报报道，当地时间9月18日，一位曾遭淫魔富豪爱泼斯坦性虐待长达三年的头号受害者通过纽约

美国警察创办说唱厂牌，通过钓鱼抓了70个Rapper

华盛顿的rapper们经常会告诫那些想要出人头地的年轻一辈，一定要谨慎选择你的录音棚与厂牌，警惕你的言行，以及观察你的老板。 他们这样做的原因要追溯到2011年，那年的华盛顿地

眼皮下垂可能是病

生活中，有些老人不把眼皮下垂当回事，认为是年纪大了、眼皮松了造成的自然现象，其实不然。老人眼皮下垂也可能是某些疾病的早期表现，需引起重视。 脑干病变。北京老年医院卒

什么叫接触性皮炎？

话说清朝年间，有位小伙子在新婚前几天得了一种怪病，往日清秀的脸肿得变了形，明亮的眼睛也被极度浮肿的眼睑遮盖，头大如斗。家人赶紧去请大夫，请来了一位叫叶天士的名医。

睡6~9小时，心梗风险最低

想拥有一颗健康的心脏，你需要全方位呵护，比如不要吸烟，勤运动。除此之外，美国和英国研究人员发现，保证充足睡眠也是重要因素。 该研究由美国科罗拉多大学、马赛诸塞州综合

生蚝的3种美味做法，现在吃蚝正当时！

又到了吃生蚝的季节 教大家几种生蚝吃法 蒜蓉生蚝 用料 生蚝8只 / 小米辣两个 食用油适量 / 生抽2勺/ 大蒜2头 做法 1.生蚝用刷子刷干净外壳，洗净蚝肉，摆放于盘中 2.大蒜切很细的蒜

5毛一斤的“平民人参”，比牛奶豆浆更补钙，孩子常吃个头见风长

古时候有：萝卜上市，郎中下市的说法，意思就是说，萝卜上市了，就不需要郎中了！当然这有点夸张了！但萝卜的确是个很好的东西！ 从古至今，只要一提小人参，我们就可以想到是