姚明39岁生日这天被骂上热搜，但却是我见过最爷们的中国男人

前天，是姚明的39岁生日，但他大概是黑着脸过的。 因为很多人都在骂他。 不过，这怪不了别人，要怪只能怪他自己蠢。 谁能想到，中国篮坛最有名的姚明，竟然这么蠢。 姚明这辈子

入秋后，多给家人喝杂粮粥，滋润易吸收，健脾养胃气色好

入了秋了之后，泛着丝丝的凉意，早晨出门伴随着微风，惬意的不得了。 秋季的早餐大家可以多喝些粥，比如杂粮粥就是很不错的选择，杂粮粥的营养很丰富，可以给人体提供所需的营

想减肥成功饮食搭配很重要，试试这道低脂餐，好吃不长肉

不管任何年龄，女性对美的追求是执着而热忱！外形不能过于肥胖这是爱美的第一步，肥胖不仅会拉低您颜值的水准还会影响人体身体健康。 日常生活中苦菊可是健康减肥的好食材，苦

这食材比大鱼大肉便宜还营养，蒸一蒸好吃又健康，秋季可多吃

小的时候最爱的就是秋天了，板栗成熟的季节，喊上几个小伙伴一起去山上摘板栗，秋风一过，有很多成熟的板栗迫不及待的从舒适的果壳里跑出来掉到树下任我们捡拾，而有些则需要

适合中秋家宴吃的硬菜，道道是经典，做法分享给大家，记得收藏

中秋佳节如约而至，朋友们也即将迎来了三天小长假，一家人一起吃团圆饭是必不可少的传统，大家有想好做什么菜给家人们露一手呢？ 其实大家在一起，吃什么反倒显得没那么重要，

这菜再贵也要给孩子吃，强筋健骨，一周吃两次，益智健脑身体棒

鱼腩是鱼接近肚子部位, 相对鱼头, 鱼身等其他部位，没有刺，全是肉，而且肉质细嫩爽滑，好吃得很。鱼身上最嫩的一块肉就是鱼腩，多肉无刺很适合家里面有孩子和老人的食用。 鱼

他是官二代却坐牢10年，而后成为离诺贝尔奖最近的华人！

他是妥妥的官二代， 父亲曾任湖南省政协主席， 母亲曾任国家总理的机要秘书， 可他却 连高中都没毕业， 就被关进监狱十年 ， 而出狱后， 他竟成为 最接近诺贝尔奖的华人！ 并且今

围剿特朗普打压奥巴马，这对首富兄弟才是美国政坛真正的主人

本文经授权转载自：乌鸦校尉 ID：CaptainWuya 说起世界首富，不知道你会想起谁？ 比尔盖茨？巴菲特？亚马逊的CEO贝索斯？ 没错，他们都问鼎过首富的宝座。 但如果我告诉你，真正的世

那个差点被性侵的女孩，揭开了澳洲人的“真面目”

如果你在一个陌生的国家， 看见一个男人在公共场所撕扯女生的衣服， 你会怎么做？ 冲上去还是在一旁吃瓜看戏？ 近日一个名叫Wayne Marks的澳洲男子，就因为自己的一个行为，在泰国

少女被踢头酿失忆「2小时全忘光」！不知日期、忘记舅舅已过世

少女被踢到头后，受失忆所苦。 （图／翻摄自wqad） 美国伊利诺伊州的16岁少女莱莉（Riley Horner）日前参加夏令营活动，意外被其他的学生踢到头部，医生初步诊断以为是脑震荡，休息

全场欢呼！杨安泽宣布发自由红利12万美元，黑马逆袭力压老政客

9 月12日周四，2020美国总统大选民主党党内第三轮电视辩论拉开帷幕。 10位熟悉的候选人再次登上舞台。 就医疗健保和刑事司法改革等问题激烈地表述了自己的观点。 这其中各大主流媒

锂电池夺命！加州船起火初步调查，起火时6船员正在睡觉

75尺 的潜水游艇概念号，于劳工节凌晨在加州圣克鲁兹岛岸边停泊时起火沉没。 33名乘客及一名船员被困舱底， 最终无人生还 。 这一惨剧发生令人感到心痛与震惊，但初步事故调查报

黄豆芽炒水晶粉：简单实惠又好吃，两块钱一大盘，超下饭

芽香粉滑，味道微辣咸鲜，简直就是一道下饭的利器，每次做它都能被一扫而光，成本只用两三块钱，真是又实惠又好吃。 点击图片 ▲ 收藏本菜谱 黄豆芽炒水晶粉 图文 | 一溪月 黄豆

托腮看电脑 骨骼变形

看电脑时，人们常有一些坏习惯，不仅让眼睛疲劳，全身都会受伤害。 一只手托腮。单手托腮时，手掌和手腕呈90度角，整个脑袋的重力都要靠手掌和手腕来支撑，时间长了，骨骼就会

坚持健康饮食，六周修复心脏

近日，《国际心脏病学杂志》发表一项新研究提示，不管是以不饱和脂肪、蛋白质，还是以碳水化合物为主的健康饮食，只要坚持食用6周，就能直接减轻心血管疾病风险人群的心脏损伤