喝水多比喝水少更可怕 喝水多了会“中毒”

水是生命之源，对人体健康至关重要。喝水可促进身体新陈代谢和营养物质吸收，但喝错了可能危害健康。所以，如何喝水很有讲究，咱们一起来看看吧。 喝水误区不断 去年夏季，北

肠胃癌：身体发出这些信号千万不能忽视

胃癌和肠癌都是中国常见的恶性肿瘤病，在全国范围内，这两种病的发病率都呈上升趋势，但是其早诊率却异常之低。在肠癌、胃癌早期，胃肠道肿瘤症状大都不太明显，故病人会出现

肝不好要防老痴

《美国公共卫生杂志》日前发布的一项研究报告指出，肝功能不好与阿尔茨海默病存在联系，这一发现有助提前检测阿尔茨海默病。 该研究由美国全国老龄研究院资助的阿尔茨海默病神

什么症状应该怀疑是心脏病？14种水果护心

心脏病的危害早已为人们所熟知，但对其表现出的症状，很多人却弄不明白。本期，《健识早知道》栏目，小编和大家聊聊什么症状才是心脏病，如何正确判断？常吃哪些水果能促进心

“限糖”并不代表不吃糖避免“高糖”饮食才正确

世卫组织曾调查23个国家人口的死亡原因得出结论：糖的危害，甚于吸烟。美国权威专家曾提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀

从小就锻炼终身少得癌

巴西圣保罗大学一项流行病学研究表明，从青少年17岁开始，每天坚持60分钟适度体育锻炼，其健康益处累积一生。 研究团队对2.8万名美国女性展开追踪调查，收集了参试者提供的青春

心跳越快心衰、死亡率都上涨 11招降心率

心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。今天人民健康网就与大家聊聊心率的话题

不说眼睛和颈椎，就问玩手机你胖了吗？

你每天玩手机多长时间？打开您的智能手机瞅一眼，云姐姐的手机屏幕每天使用8小时15分钟，不过云姐姐还有比自己更厉害的朋友！ 17个小时！！！OMG！今天我们暂且不说这长时间使用

多久换洗一次床单？专家建议结果让很多人惊呆！

床单布满各种细菌，专家建议最久应该每七天换床单。(取自YouTube) 由于汗水、唾液、油脂和其他污垢，使得床单布满各种细菌，想起来就令人失眠。 那么，应该多久换洗床单？ 专家都

白露饮食习俗有何讲究？酿“白露米酒”吃番薯

白露，是二十四节气中的第十五个节气，也是干支历申月的结束以及酉月的起点。此时，炎热的夏季逐渐退场，阵阵凉风带来更多秋天的气息。在饮食上，人们会酿白露米酒，也会吃番

吃辣会长痘？幕后推手是糖！

长痘要忌口这道理很多人都懂，但每当看着别人吃香喝辣，自己馋瘾难忍也想来一口。然而，总会有好心人温馨提醒长痘不能吃辣吃辣真的会导致长痘痘吗？怎么吃不长痘？快来跟皮肤

频繁忘事、词不达意、性情大变…… 这些症状须重视

刚放下电话就忘了是谁打来的；上街买东西，付钱后将东西遗忘在柜台上；见到亲朋好友，常叫不出名字真是老糊涂了！这是老人常常自嘲的一句话。很多做子女的也认为这是一种自然

人造肉来了，你想吃吗？

中华传统美食源远流长，素鸡、素鹅等素食是不少人的至爱，与这些历史悠久的素食相比，它们的晚辈人造肉最近可是着实出了一把风头，引发人们好奇与关注。不久前，肯德基宣布于

老来皮肤干痒 当心特应性皮炎

进入秋天，各种皮肤病高发，皮肤干燥瘙痒更是常见。广州市皮肤病防治所专家提醒，如果皮肤痒个不停，皮疹反反复复总也不见好，当心被特应性皮炎（AD）盯上，尤其是老年朋友，

中秋将至，你会健康的吃月饼吗？

中秋佳节即将来临，在这阖家欢乐的餐桌上，香甜美味的月饼是必不可少的传统美食。但是，月饼作为典型的高热量、高油脂、高糖分的食品，消费者在食用时需要注意哪些事项？又该